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Today's Runner
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- 6.6km
- 2010/02/09
- meinha
- 10km
- 2010/02/09
- かずピー
- 5.84km
- 2010/02/09
- garance
- 6km
- 2010/02/09
- ひっさ
- 8km
- 2010/02/09
- jun
- 15.5km
- 2010/02/09
Today's Blog + Q
- 持久係数02/09
- チェロで肩こり02/09
- ツルツルだったのだ！。02/09
- 応援も感動♪02/09
- 丸亀ハーフ感想（今さら！？）02/09
- 強風の中のジョギング02/09
- ＋100kmの練習って出来るかな02/09
- 春？02/09
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2010.02.04 【緊急募集！】 アシックス presents 特別企画にスクール生を募集！
2010.02.03 ランニングスクール+Ｑ限定 プレゼント企画を開始
2010.02.01 西谷綾子さん 初フルマラソンの結果は！？
2010.01.29 【ランナー必読】有森裕子さんの読み物を２つ 追加しました！
2010.01.29 【レースの備え】機能性×ファッション性 両立コーディネートをご紹介！
![[blog+Q]続々更新！スクール生のランニングライフを綴るブログをご紹介します。閲覧には会員登録が必要です。](/img/top/bnr_blog.gif)
コーチルーム最新投稿
歩幅の大きさに対する考え方【miyaさん】
【ランナー向けwebサイト ランニングスクール+Q】 一定リズムで走っている際、坂などで疲れた場合にストライドを短くすることは正しいのでしょうか？歩幅を変えて足の着地位置を変えることはスタミナを消耗しやすくなるのでしょうか。
スクール生からの質問を金哲彦先生が動画で回答！
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