貧乏ランナーの練習日記

ちょっと前なら、

大会に出場している仮装ランナーといえば、

記録そっちのけで、単に楽しみながら走る方々でした。

最近は、実力ランナーの一部にも

仮装して走る方々が結構います。

仮装ランナーに対しては沿道からの声援も大きく、

その方にとっては励みになるというメリットもあるのでしょうが、

私にはなかなか出来ません。

走っている最中に「あの仮装ランナーだけには負けたくない。」と

ある意味仮装しない分だけ発憤材料にして走っているという自分がいます。

（結構負けていたりして・・・）

次回大会は陸連登録者のみの参加資格なので、

仮装ランナーはいないと思いますが。

頑張りましょう！！

明日は「八女茶のくにマラソン」１０Kの部に参加します。

一昨日、バイクで転倒し

右足甲をひねって痛みがまだまだありますが、

何とか走れそうなので、

練習のつもりで走ります。

当然記録は狙えませんが、

2週間後のフルマラソンに向けて

調子を上げていかないと・・・・

今年最初のレースである「鳥栖ロードレース大会（１０K）」に初めて参加してきました。

会場は念願のJ1昇格を決めた

「サガン鳥栖」のホームグランドである「ベストアメニティスタジオの外周道路でした。

私は車で行ったのですが、JR鳥栖駅が目の前でとても交通の便が良いロケーションでした。

ちなみにJ2に降格となった我らが地元の「アビスパ福岡」のホームグランドである

「レベルファイブスタジアム」は駅からは遠くちょっと不便なロケーションです！

さて、スタートとなりました。40分切りを狙おうと最初から飛ばしました。

最初の１Kは3分40秒、３Kまでは3分50秒と順調。

しかしながら５K過ぎから息が苦しく身体が動かなくなり、

後半はフルマラソン時と同じペースまで落ちていき

何とか41分を切るのがやっとでした。

年末の１０Kより1分ほどタイムは良かったものの

スピード練習が全然できていない事を痛感しました。

ゴールしてしばらく動けないところをQブロの「かー坊」さんから

声をかけられ、嬉しかった反面、着実に記録向上の成果を手にしている

かー坊さんに負けずに頑張らなければ・・・・と反省！反省！

今後もお互い切磋琢磨して頑張りましょう

さて今回唯一の成果・・・それは

第50回を記念してのゲストランナー

谷川真理さんと2ショットでき、サインもいただけたこと！

ほんと俺はミーハーだなぁ！

谷川さんは中学生を対象としたジョギング教室を行っていましたが、

ちゃっかり自らが経営する「ハイテクスポーツ塾」の宣伝をしていました。

はたして何人が東京のハイテクスポーツ塾まで行けるでしょうか？

年末の１０K大会は自己新が出なかったので、自分へのお仕置きとして

入浴無し・昼食は牛丼で済ませたのですが、

今回は記録更新こそ出来なかったものの、谷川真理さんとの２ショット成功したので・・・・

バイキング料理と温泉入浴実施！（1100円也～安い）

おいおい記録更新よりゲストランナーかよ！

これでいいんか？

心の中で葛藤がありましたが、

「とりごえ温泉　栖の宿」へ

まずは腹ごしらえ

バイキング料理に舌鼓

締めはデザート

おいおい、この前体重が増えて反省していたではなかったのか！！！

その後温泉へ

入浴施設は単なる浴槽と洗い場が有るだけの質素なものでした。

次の大会は2週間後にまたもや１０Kの大会参加予定です。

本日はクリスマスイブ。

でもって、今年最後の１０Kの大会に参加してきました。

熊本県益城町ロードレースです。昨年に引き続いて2度目の参加です。

この大会の参加者はとにかくレベルが高い。

高校・大学の陸上部や地元の陸上自衛隊員・・・

会場は町の陸上競技場・・・とにかく立派な施設です。

隣には体育館や図書館などとにかく立派な施設ばかり。

多分、熊本空港が近くにあることで、いろんな予算が付くのでしょう。

雨や雪を心配していた天候も行ってみればピーカンの快晴！

小学生や中学生の部が終了し、成人１０Kの部は11時20分スタート。

あわよくば40分切りが出来ればいいな！と思っていたものの、

走り始めてすぐに、足が重い。

１K走ったところで、40分切りはあきらめました。

結局１K4分を切ったのは最初の１Kと最後の１Kのみで、

何とか42分を切るのがやっとでした。

この記録は2週間前のフルマラソンを走った時の10K地点よりも遅いタイムでした。

当然1年前の同大会記録や、1ヶ月前の１０Kの記録（このときはフルの３日後だったのに）

よりも遅いタイムでした。

もし、40分きりができたら、自分へのご褒美として、

近くにある温泉施設で、「入浴付き昼食バイキング1200円コース」　　AND　

を堪能する予定でしたが、不本意な結果であったことから、

自分へのお仕置きとして、入浴は無し、昼食は吉○屋の牛丼１杯

となってしまいました。

おまけにそのまま、GENKAIアスリートの練習会へ参加することにしました。

帰宅しても、景気が悪いのでクリスマスイブに付きもののケーキは無し。

（子供からは文句の嵐）

鶏肉のから揚げと第3のビールで夕食はさっとすませました。

許せ子供達よ！明日になれば売れ残ったクリスマスケーキが

プライスダウンで手に入るだろうから1日遅れでケーキを楽しもう！

（売り切れていたらゴメン！）

P.S.大会終了後に近くにある足の神様を祭った神社へ参拝に行きましたが、

そのことについては次の機会にブログで紹介させていただきます。

とにかく疲れた１日となってしまいました。

フルを走ったときより疲労感があるので、

今夜は枕元に靴下をおいて早めに寝ま～す。

昨日の福岡国際マラソンの日は仕事で、

福岡市内を営業車で移動していました。

当然マラソンランナーが走っている間は交通規制がかかっており、

その間は車の通行は出来ません。

私は自分もランナーであり、

毎年の恒例行事として、

交通規制の時間と場所を把握して、

車の移動時には規制や交通渋滞にかからないよう

時間やルート設定をしていたことから、

特に問題はありませんでしたが、

これを怠ったドライバーの中には

荷物の配送や商談の時間が間に合わなくなり、

そのいらだちを交通整理中のお巡りさんや

ボランティアの沿道警戒員に八つ当たりする者もいるようです。

福岡国際マラソンは超エリートランナーのみの参加者であるので、

交通規制の時間も3時間以内と短く影響もさほどありませんが

東京マラソン・大阪マラソンなどの都市部開催の市民マラソン大会になると

交通規制時間も６～８時間と長期にわたり、

その間の都心部の交通は完全に麻痺してしまいます。

我々ランナーも交通規制を伴うような大会に参加する場合には

地元に大変迷惑をかけながら走っていることを

十分に認識しながら、

感謝の念を持って走るべきだと思います。

なんか説教じみた内容になってしまいました。

来週は感謝の念を抱きながら宮崎の町を走ってきま～す。