2010 年 3 月 31 日 – 9:12 PM
雨や残業が多かったとはいえ今月は２００Kも走っていません。
3月は大会もフルマラソン1回だけしか出場していませんし、
やっぱり大会に参加しながら距離を稼いでいくスタイルの私にとって
大会の参加が少ないことは致命的です。
来月はハーフとフルに出場予定だし、
5月の大阪１００Ｋマラソンに向けてそろそろエンジンをかけないとダメですね！
2010 年 3 月 30 日 – 9:53 PM
今日は定刻に帰宅でき、天気も良かったので、
もう少々散り始めた桜の花を堪能しようと近所の桜並木などを走って気分転換にしました。
場所によっては宴会が会っている箇所もあったのですが、
初めて走るところばかりで、近所なのに新しい発見がありました。
マンネリ防止を兼ねていつもと違ったコースを目的を持って走るのも良いものです。
2010 年 3 月 29 日 – 9:09 PM
最近は年度末ということもあって仕事が忙しく、練習できない日が続いています。
その中で、先週の土曜日に、
高尾憲司さんの講演およびランニングフォーム等についてのアドバイスをいただける機会がありました。
準備運動を行った後に４Ｋ弱一緒に走っただけで、
私が抱えてる悩みを言い当て、欠点について見事なアドバイスを受けました。
具体的なアドバイスは初めてで、我流の練習ばかりだったので、
目から鱗状態でした。
皆さんも機会があれば一流ランナーの講演や
アドバイスを受ける機会があれば積極的な参加をしてみてはいかがですか？
2010 年 3 月 22 日 – 8:54 PM
仕事の都合で、3日間走れなかった。
今日も朝から走ろうと思っていたけど、急に仕事が入りいつも通り夕方からのナイトランとなった。
5月に１００Ｋマラソンに出場することが決まったから、
それをイメージして、あまり足に負担がかからないようなフォームを意識しての１１Ｋランとなりました。
専門家や本などでは体幹で走ると良いとなっていますが
これがなかなか難しい。
いつになったらできるのでしょうか？
2010 年 3 月 18 日 – 10:45 PM
今日は久々にナイキショップのナイトランに参加しました。
先日のニュースで福岡の桜が全国で2番目に開花したと言うのを聞いていたのですが、
今日のランニングコースにはちらほら桜の花が咲いており、
全国のほとんどの皆さんより一足早く桜の花の下でランニングすることが出来ました。
ということは、終わるのも早いということか・・・・
2010 年 3 月 13 日 – 9:43 PM
いろんな大会に参加すると、そのほとんどが参加賞としてＴシャツがもらえるのだが、
コレがタンスに貯まってしょうがない。思い出の物だけに捨てたり、人にやったりもなかなかできない。
なるべく着崩してその寿命を全うしてやろうと思うのだが、コレがなかなか丈夫で、貯まる一方である。
最近はMサイズやＳサイズをもらって子供用にしたりと、いろいろ考えているのだが、
女の子だけにデザインがなかなか気に入ってもらえない。
何かいい方法はないものだろうか？
2010 年 3 月 11 日 – 10:37 PM
今日はナイキショップのランニングクラブ参加の予定が、
仕事が遅くなり、集合時間に間に合いそうになかったので、
予定を変更し職場のＴＶで、昨日のアディダスのナイトランの様子を確認して帰宅しました。
（1秒程度出演していました。）
帰宅後はいつもの練習コースで１０Ｋランしていい汗をかきました。
しかしあちこちに顔を出しては八方美人みたいで何だか心苦しい面もあります。
2010 年 3 月 10 日 – 11:30 PM
今日、福岡のアディダス直営店主催のナイトランに参加してきました。
今日が第1回目の開催とあってＴＶ局が取材に来ていました。
練習場所もほとんど同じで、これでナイキショップと二股状態となりますが、
それぞれ曜日が異なるので、両方の顔を立てながら頑張っていきたいと思います。
2010 年 3 月 7 日 – 10:09 PM
本日大分県竹田市のフルマラソンに参加してきました。
タイムは最初からねらっていませんでした。
というよりも、ねらえませんでした。
なぜなら金曜日の職場の飲み会で羽目を外しすぎて、
飲み過ぎた上に駅の階段で転倒し、
昨日は二日酔いと右膝の打撲痛に見舞われ、
今日走れること自体、不思議でした。
反省・反省、ストレス発散もいいけど大会前の飲み過ぎはやめましょう。
2010 年 3 月 4 日 – 10:43 PM
過去2回ウルトラマラソンに出場したことがあります。
しまなみ海道を走った１００Ｋマラソン、萩往還を走った７０Ｋマラソン。
いずれもアップダウンがあって結構苦しんだものです、
アップダウンが無いウルトラマラソンなんて無いんじゃないかな？
と思っていたところ、昨年から大阪の都心部をコースとした１００Ｋマラソン
「水都大阪１００Ｋウルトラマラニック」が開催されるようになりました。
昨年は悩んでいる内に定員いっぱいになってしまったので、今年は早めのエントリー。
この前の皇居ランもそうでしたが、田舎者としては都心部を走れるコースが何となく惹かれます。
走っている最中は間違いなく練習不足で後悔すると思いますが、
それなりに苦しみ・楽しみたいと思います。
