本日、ホームコースjog8km45分台。ほぼ46分。
昨日、今日と気温が先週より10度ほど高い。
向い風も冷たくない。追い風は汗が噴出す。
花粉症は初期症状が一番きついのか、鼻声だがずいぶんいい感じ。
しかし、気温の上昇と反比例してスタミナはダウン気味。
しっかり食べましょう。
サクラサケ！！。
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