タイムは変わらない。

2月6日(土)、昼前から湯島天神まで妻とWalk。

その後、お茶の水のスポーツショップにシューズのソール(中敷き)を買いに行く。

アシックス純正のものは取扱いが無いという。他メーカーのものならあるとのこと。

ソールは、純正よりも、機能性の高い別メーカーのほうが良いと説明を受け、ひとつ購入。

ついでに、シューズも少しグレードアップしたものを一足購入。

18時~21時まで次男とテニス練習。少しレベルアップしたような感触。がんばれ。

2月7日(日)、妻と次男と湯島天神までWalk。その後、次男と髪をきりに行く。

本日、ホームコースjog8km46分台。土曜日に買ったソールを今のシューズで試してみる。

かかとのホールド感と土踏まずの感触がいい。

もちろんタイムは変わらない。