本日、ホームコースjog8km48分台。
先週に引き続き、月曜日～金曜日の5日間で走行距離50kmを越えた。
それに比べ週末はあまり走らなくなってしまった。
気持ちの切り替えがうまくできない。
自分の場合、走るまでにエネルギーが必要です。
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