初フルマラソン行ってきました。かすみがうらは朝からランナーで大混雑。
過去最多の24000人だとか
お天気もよく、肩の力も抜けたはずの私は
現地で人の多さと雰囲気にのまれ・・・マイアガリー
きがえの場所確保やらトイレやら荷物あづけやらあっというまにスタート三十分前
しろさんやけろちゃん、らんののさん、どなたともお会いすることができず・・・
アップもしてるふりだけ、どきどきしてくる、どきどきしてくる!
けっきょくやっきょく・・・マイアガリー×2

Dブロックからのスタート。スタートきるまで約6分。コナンの飛行船が飛んでる。
前半はちょくちょくアップダウン。
おさえてはしってたはず。アドバイスももらってた。
温度は上がってきたが風がひんやりきもちいい。
エイドも多く、こまめに給水。エイドによってスポドリの濃さがちがって面白い
(なんていってる場合ではなかった)

初フルの率直な感想 「すんごいきつかった(TT)」
30kmの壁なんて・・・20kmくらいから壁でした。
私設エイドのおにぎりいただいてふんばる。
がまんがまんの走りだけれど、
42km走ったことがなかったのでどのくらいがまんしたらいいかわからない。
わからないから・・・しんどさ2倍(TT)

子供達とも何回ハイタッチさせてもらったか。応援本当に感謝!ありがとうございます。
初フルマラソン なんとか完走。
04:20:39 (プライベートタイム)
無事ゴールできたものの、帰りの電車で貧血でぶっ倒れそうになり
友達に介護してもらってなんとか帰ることができました。
貧血って初体験!(;°ロ°)ヨロコンデルバアイジャナイ 気力じゃどうにもならないのね。
走ってはじめてわかる充実感と疲労感でその日の夜と月曜はでろでろでした(^^;
課題ははっきり脚だとわかったので・・・リサイクルショップで見かけてステッパーを即買い。
なんと泣く子も黙る150円。
ちりも積もれば脚強くなる作戦。おうちにいる時間に少しずつ。リハビリがわりに月曜日は1千歩
そのおかげか火曜日はだいぶ動くようになってきた(それでもロボットだけど)
火曜日はじむにいって軽くジョグ4.5km。足の裏とかまだ痛むところがあるので
バイクをその後30分。ダウンがてらぷーるで1100mゆっくり泳ぐ。
気分はマイクロトライアスリート。要は4.5km以上その日は走れなかっただけだけど。
今日はだいぶほぐれてきました♪
おうえんを あゆみにかえて はてしない
かべこえついに まらそんらんなー
応援本当にありがとうございました!