今日の足跡⇒明日の道

2012 年 5 月
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もうSVRのロゴも消え、
GW明けに今さらなんですが…

先日修了証書が届き、
SVRを無事卒業できました

千葉マリン＆京都の記録、
しっかりネットタイムで
＆わざわざ、額入り

これもSVRとしての活動を
半年間支えてくださった
皆様のおかげです。
本当にありがとうございました

が…
それでも地球は回り、人生は続いてく。
めでたし×2、The Endとはいかないので、

これからも別次元のSuper Vぶい Runnersとして
年齢も性別もSuper=超え　Vサインでぶいぶい　Runしてこ～っ　て

※任務完了に伴い、
1～2週間に1度、ひどい時には1ヶ月に1回しか開店しない
気まぐれ頑固おやじのラーメン屋
みたいなブログになってますが…ご了承くださいm(__)m

では、旬を過ぎたRun外ネタも多いですが、
アレコレつれづれと…。

【菜の花】
今は雑草の緑と同化しちゃいましたが…
いっときはビタミンCを目から吸収できそうってほど、
土手沿いにアメーバ並みに増殖していた元黄色（げんきいろ）。

館山若潮マラソン（1月末開催）のゴールの花道も飾るこの花、
aokanaの出身地＝千葉の県花です。

千葉っ子aokana、では菜の花体操なるものも習得
（忘れましたが）！

膝くらいの丈で、まっすぐなイメージだったけど、
野生モノは、aokanaの肩くらいまできて、
かすみ草のように広がって咲くんですね

【ao嬢からの】
イマドキ1学年10クラス、部活の盛んな中学で陸上部に入部、
すでに真っ黒焦げでがんばってるao嬢。
結婚記念日に、
フラワーアレンジメント作品をしてくれました。

ドラえもん＝どら焼き、ao嬢＝マカロンというくらいの大好物

父母にとっても思い出深いこのお菓子、
千葉マリンの時には焼いてくれたりも。
（小麦粘土のようなスゴイ色だけど、味はGood）

母は事あるごとに、コレ（↑）でao嬢を釣って、思春期も乗り切っていく予定

【ケガ】
前回のブログで触れた左臀部の痛み、
スピードを上げない限り、Run中は意外と平気なんですが…
重だる～い感じがあり、先週のポイント練はお見送り

…が、おかげで、素晴らしい赤ひげ院長との出会いが　
aokana御用達決定の鍼灸整骨院、ご紹介いただけました。

電気⇒アシスタントさんマッサージ⇒院長マッサージ⇒ウォーターベッドでリラックス
という充実プログラム
(カーテンで個別に仕切ってくれる配慮も、嬉しい！)

なのに、保険OK。本当に助かります

単なる疲労？　
内なるもの（婦人科系など）から？
坐骨神経痛？
しばらく通ってみないと判断は？？　
でもちょっと、しぶといかも…とのこと
その日、両足ともにむくみ、状態最悪でしたが、
院長の痛気持ちイイ施術が、いかにも効いた感じ

なんでもコチラの道路、他県より硬く痛めやすい、なんて噂も

現在も伸ばそうとすると、腫れたような鈍痛あり。
でも前よりはだいぶ良くなった気も
しっかりメンテしていきたいです

【GW中のRun】
あって良いと評判の小幡緑地公園、行ってきました。

最近一輪車に夢中、
『おさるのジョージ』としてサーカスでひと稼ぎできそうなkana坊たちが
芝生広場で遊んでる間、

母はクロカン、行ってきま～す

本園の外周もありますが、森林浴の森は、夏場の避暑Runにも最適。
土の道・木の道（↓）・石の道など、変化に富み、
気分でマイセレクトできるのも、また楽し
この階段の木が“シャルロット”って
に見えてしょうがないんですけど…
aokanaの食い意地がはってるせい？

（←）池に入った釣り吉さんたち

公園外れには、
坂ダッシュ最適スポットも発見!
　
ただ、心配なのは…

『スズメバチ』
『マムシ』
『ちかん』　
注意看板のオンパレード
特に3つ目が、一番厄介。
気をつけねば
東園には蛍の幼虫放流場所も。
もうすぐ風流なを楽しめそう。