昨日は皇居を35キロ走の
予定だった…
しかし、今の膝裏の状況を考えて10キロでストップした(>_<)
悔しい気持ちでいっぱいだった。。
(/ _ ; )うぅ～。。
10キロRunを終えて、
皇居をトボトボ歩きながらクールダウンをしていたら後ろから
『西谷綾子さんですよね？(^O^)
いつもブログ見てます。シドニーマラソン頑張ってください』
って男性が声をかけてきてくれた！！
たくさんの励ましとアドバイスをもらった( ^_^)/
男性もレース1ヶ月前に脚を痛め、まともに練習が出来たかった経験がある。
その時に体力を落とさないように上半身をしっかり鍛えていたら、
予想以上にレースでは結果が出てビックリした。っと、
自身の体験を話し、私をたくさん励ましてくれた！！
嬉しかった(>_<)☆
パワーが湧いた！！
私も今は、出来る事を１つ１つ一生懸命頑張るしかない。
シドニーマラソンまであと19日☆
今を、ひたすら頑張っていれば、必ず結果もついてくるはず！！
私のモットーは『自分に負けない事！』
昨日の綾子Run
10キロジョグ＋プール35分、ラスト10分はMAX☆
7 件のコメントがあります。
今晩は。
無理をしないでくださいネ。
応援しています。
負けないこと、投げ出さないこと、逃げ出さないこと、信じ抜くことですよ(^-^)/
今は無理をしないことですね～＾＾
本番頑張ってね＾＾
西谷さんこんばんわ◎
昨日突然登り坂で話しかけた「男性」です笑
こんな大々的にブログ内に登場してるなんて
びっくりしましたが笑
抜擢ありがとうございます☆
ずっと練習を続けてる西谷さんなら直前一ヶ月
あまり走れないくらい大丈夫ですよ。
疲労が抜けていい感じになると思います☆
上半身筋トレはやるにしても直前1週間は追い込みすぎ
ないで下さい。本番に疲労を残さないことが大事ですから。
イベント自体を思いっきり楽しむ感じで♪
ほんとに楽しいですから☆
昔、シドニーオリンピックパークの近くに住んでて
毎朝オリンピックパークでランしたり
仕事もシドニー内で営業してたのもあり
思い出深く、本当に大好きな街なんです☆
可能な限り楽しみまくってきてもらいたいですね！
シドニーのオススメ箇所や様々な情報もたくさん
話したかったんですが時間が足りませんでした！
現地のことで気になることとかあれば気軽に聞いて下さい。
いろいろお伝えできればなと思います◎
ケガが早く完治しますように。
hide
いつもブログを読ませてもらって元気をいただいています。ありがとうございます。シドニーマラソンまであと19日ですね。なんとかなりますよ！今までこんなに頑張ってきたんだから！！スタートラインに立つことが大事だと思うし、慎重に走り出した方が結果は良かったりするものですよ（笑）。
そうだ〜 負けんじゃないo(^-^)o 昨日の原選手を思い出せ〜 見てたらね すばらしかったよ 人間必ず波がある 原さんは前チームを都合あって離れ栃木足利に帰って地元ランナーに励まされたんだって そして小出監督に出会えた そして昨日の結果！Ｑちゃんもロンドンに向けてのヒロイン誕生に感激されてました という事で 試練を乗り越えろー！
日曜日は、お疲れさまでした。
私も暑くて３週でギブアップでした。
シドニー一緒に頑張りましょう!!
よろしくお願いします。