きょうは夕方、クラブの仲間が来てくれて一緒に走ることになった。
篠山マラソンに向けて調整されている人である。
走る前に、どんな感覚で走られてるのか聞いてみた。
重心の移動や骨盤の使い方、脚の運びや足の蹴りの時の筋肉の感じなど。
速い人の走りには、きっとこういったことがあるんだと思っている。
私は結構こういうことを考えるのが好きなんで、きょうもあれこれ感じながら走っていた。
身体と対話するっちゅー感じかな？
あなたのメールアドレスは 絶対に公開されません。 *マークの項目には必ず入力してください。
