たまにはウォーキングもいいですよ～
走ってたら気が付かなかったことに気付きました！
きのうの、ウォーキング教室でのこと。
私は、ランニングのため、体の動きや体の内面の変化感じながら歩いてたんですが、
一緒に歩いていたおっちゃんが
「うぐいす鳴いとるな～」と言ったのを聞いて初めて、うぐいすの鳴き声が聞こえてきました。
また、しばらくすると今度はおばちゃんが「さくらはまだやな～」と言うのでそちらを見てみたらさくらの木があり、
近づいてみると、まだ硬いけどつぼみがたくさん出ていました。
いやぁ～、春は着実に近づいてますね～