ログインが出来なくなっていました

2012 年 2 月 27 日 – 9:44 PM

前回の投稿からしばらくして、ログインが出来なくなっていました。(;_;)

ランニングスクールQにメールを送っても何にも応答がないので困っていました。(v_v)

今日、迷惑メールを覗いてみたらランニングスクルーQか　らビックリするくらいメールが来ていました。(-.-)

みんな迷惑メールに入っていたので分からなかったんです。

やっとログインできるようになりました。やれやれ(-.-)

最近、また脚がむくんできたので、しばらくジョギングは中止してます(;_;)。腎臓病～～悲しいな(;_;)

でも散歩はしてきました。[足跡]=3

東京マラソンで盛り上がっているのに散歩とは情けないですけど、これが現実です。(x_x)

自宅から３０分ほどの所に中山法華経寺があります。

中山法華経寺参道で雛飾りを飾ってありましたので

見てきました。

　創作雛もありました。2/18~3/4まで清華園に展示中

次回はランニングの投稿をしたいものです。(?_?)

作者: bun2gou | カテゴリー： 未分類 | この記事へのコメント (6)

コップが割れた～～

2012 年 1 月 18 日 – 8:00 PM

走ろうと準備をしている時にテーブルの上に置い

てあったコップを落として割ってしまいました。(^_^;

正月２日には皿を割るし・・・・

今年は春から食器を良く割ります(;_;)

出かける前の出来ごとだったので嫌な予感がしま

した・・・・

が～～～～～～～～(^◇^)

週末の天気予報があまり良くないので

かねてから走ろうと思っていた１０キロ走に

出かけました。[走る人][走る人][走る人]

１時間走は何度かしたものの、１０キロ走れるかど

うか・・膝のツッパリ感はまだまだ残っています。

膝はカクカク　心臓はパクパクしながら

なんとか１０キロを走り切る事ができました。(^_^)

この１０キロのコースは走れなくなってから、

ず～～っと走りたいと思っていたコースでした。

これから再出発出来そうです。(^_^)

今は走るのに精一杯でデジカメ持ってのジョグは

もう少し先になりそうです。(^o^)

 

 

作者: bun2gou | カテゴリー： 未分類 | この記事へのコメント (4)

追い越した人の後ろについて１時間走

2012 年 1 月 9 日 – 8:00 PM

１時間～続けて走る事が出来ました～(^_^)

昨年の暮に２０分走を始め、少しずつ走る時間を

伸ばしてきました。(^_^)

３０分。４０分と走る時間を延ばして来て

１時間続けて走ろうと何度か挑戦しましたが

何度も失敗。(v_v)

今日は暖かかったのと、折り返しの少し手前

で私を追い抜いた人が偶然、私が折り返しをしよ

うとした場所で折り返したので、その人の後ろを

ついて走りました。(^_^;

もう少しで１時間と言う所で膝がカクカクしてきまし

たが、その人のおかげもあってなんとか１時間、走

り続ける事が出来ました。(^_^)

まだまだ全開とは行きませんが、だいぶ復活の気

配が出てきました。(^_^)

 

 

作者: bun2gou | カテゴリー： 未分類 | この記事へのコメント (6)

小掃除終了！！

2011 年 12 月 31 日 – 6:24 PM

重い腰をやっとこさあげて大掃除ならぬ小掃除が終了し

ました。(x_x)

早い夕食を済ませコタツに入って、のんびり紅白でも見よ

うかなぁと思っています。(^_^)

今年最後のランは昨日の内に済ませました。

３０分ほどよちよち走ってきました(^j^)

今年は４年ぶりのフル完走を目指して１月から３０キロオ

ーバー走をするなどしてきましたが、大震災で大会が

中止。(;_;)

６月に原因不明の病気で入院、歩くこともままならない

状態になりました。(T_T)

その間Qブロの方々の温かいコメントに励まされて、あき

らめずに自主リハビリを続けてきました。(x_x)

お陰様で１２月になって散歩も続けて出来るようになり、

ちょこちょこ走りも出来るようになってきました。(^o^)

本当にありがとうございました。

現在は膝にツッパリ感が残っているのと膝から下の

しびれが若干残っています。

これから症状がどういう風に推移していくのかは分かりま

せんが、とりあえず来年は１時間続けて走る事を目標に

して行きます。(-.-)

どうぞ皆様、良いお年をお迎えください。

一年間お疲れ様でした。(^_^)

作者: bun2gou | カテゴリー： 未分類 | この記事へのコメント (6)

久しぶりのジョグ

2011 年 12 月 10 日 – 3:00 PM

晴天に誘われて６月の歩行障害以来久しぶりにジョグしました。(^_^)

作者: bun2gou | カテゴリー： ジョギング | この記事へのコメント (6)

１２月５日　階段昇り降り

2011 年 12 月 5 日 – 4:01 PM

今日は河川敷にある階段を昇り降りしました。(x_x)

まだまだ走れませんが少しずつ走りたい気持ちが

出てきました。

下は２０１０年に参加した

浦安シティーマラソン大会のものです。

絵画に変換しました。

左がディズニーランドで右は東京湾です。

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３日続けて散歩が出来ました

2011 年 11 月 22 日 – 7:54 PM

今朝はこの秋一番の寒さになりました。(^_^;

でも昼間は暖かかったので江戸川河川敷にある篠崎ポ

ニーランドまで散歩してきました。[馬]

篠崎ポニーランドは無料ですが空いていても大人は乗る

事が出来ません。(;_;)

ここ３日間続けて散歩ができました。(^_^)

歩く頻度を多くして来年には軽いジョギングが

出来るようになればいいなぁ[走る人]

作者: bun2gou | カテゴリー： 未分類 | この記事へのコメント (4)

お昼は焼き芋を食べました。

2011 年 11 月 1 日 – 12:46 PM

久しぶりに焼き芋を食べました。(^_^)

魚焼きグリルで弱火で約１時間。[時計]

甘く美味しく出来上がり～

お近くを通る方はお気をつけください。プップッ～

 

歩行障害になってから約５カ月経ちました。

症状のピーク時は部屋の中さえまともにあるけな

かったけど、昨日は発症後一番長く歩きました。

約１時間の散歩。ノロノロだけど確実に回復してい

る感じがします。

来年にはジョグが復活出来るんじゃないかと・・・

 

作者: bun2gou | カテゴリー： 未分類 | この記事へのコメント (4)

歩行障害は一進一退

2011 年 10 月 4 日 – 10:54 AM

５月に足がむくんで、６月に症状が悪化してから４カ月が経ちました。[足跡]

まだまだ膝のツッパリ感が取れず。ロボットの様な歩き方をしています。

４カ月もこの状態で歩いていると大変不快ですがこの動きに慣れてしまいました。(;_;)

そんな中、昨日は２キロ程先にあるホームセンターまでデジカメ持ってゆっくり散歩をしてきました。

草ぼうぼうの真間川沿いの道でしたが

曼珠沙華が咲いています。

秋らしい天気でいい気分転換になりました。(^_^)

 

作者: bun2gou | カテゴリー： ジョギング | この記事へのコメント (6)

走れる　　その日まで

2011 年 9 月 11 日 – 5:30 PM

今朝は江戸川河川敷まで散歩しました。

疲れが出るようだと逆効果だというので

疲れが残らない程度にとどめた３０分の散歩

ちょっと物足りなかったので橋の上でぐるっと一回転してみました(^_^;[たらーっ]

 

 

作者: bun2gou | カテゴリー： 未分類 | この記事へのコメント (6)