vibramイベント行ってきました
スポーツ指導者義務研修を受けてきた
バイト帰り、ものすご寒かったぁ。。。。。
今日はmidoriさん登場！！ そう、今日、京都では女子駅伝やった
リカバリーが早いような。。。 痛みとかすぐ治って、すぐ走れるわぁ～
京都駅～伏見稲荷～大文字山～比叡山～鞍馬まで 本当は京都五山を行くつもりだったけど。。。。。 昨日21時にでて8時に到着。
比叡山延暦寺では数センチ雪が積もっててスノトレでした～
今日、21時～明日16時にかけて京都五山をまわってきます
風邪引きかけでしんどかったけど、走ってみればよくなった気がする。 うがいだけは頻繁にせなあかん！！
らん、RUN、らん
寒かったぁ～
ヴィブラムソールのトレラン用購入！！
