Monthly Archives: 2009 12 月

もういくつ寝ると、お正月

2009 年 12 月 12 日 – 2:27 PM

12月なのに、師走という感覚が年々、薄くなっていく今日この頃。

3歳の息子は、サンタがプレゼントを持ってくると、完全に信じ切っている。最近の私は、「いい子にしないと、サンタさんは来てくれないよ」と、言う。それが通用するときもあれば、通用しないときもある。

泣きそうになりながら「いい子にせんでも、サンタさん来るもん」と言われた。　　うーん(^_^;

さて、一昨日、昨日と雨で走らなかった。今朝は、雨は止んだが、暖かい朝で長袖T1枚でOKだった

来週からは冬将軍がやってくるようだ。寒いよ～、凍るよ～

でも、寒くたって、凍ったって、雪が降ったって、

早朝ランやります！お父さん、がんばります！

夕方、走りたいよなぁ～　人がたくさんいる時に走りたいよなぁ～　　唯一、空気が綺麗　　それだけ

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なぜ破れる？

2009 年 12 月 9 日 – 6:42 AM

今、アディダスのクロステーピングソックスを履いているが、

なぜか、左足の親指先が破れる。右足がもったいないから、次、右足が破れたら前のを履こうと思っているが、なぜか左足だけ破れる、２足連続。

これって左右にＲとＬって書いてあるからいちよ、それを守っている

なんで？なんで？走り方に問題があるんだろうなぁ

で、また、破けそうだったから、今朝は左右反対に履いた。

お父さん、破けてもめげないよ、工夫、工夫　がんばります！

でも、なんで？

 

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初フルマラソンから1ヶ月経ち

2009 年 12 月 8 日 – 6:02 PM

　下関海響マラソンから1ヶ月が経ち、飲み会では必ず、記録証を持って話のネタにしている

あの残り2キロの苦しみもだんだんと、美化されてきている。うーん、喉元過ぎれば、だな。

一昨日の福岡国際マラソンは、トップになった選手のフォームがとっても綺麗だった。

今朝から、あのフォームを意識して走っているが、果たして見た目はどうなのか？

キロ3分なんて凄い！　一度、1キロだけでも試してみよう。ほとんど、ダッシュだろうな。もつかな？

最近、早朝、布団から出るのがちょいと辛い。寒い。でも、悪のささやき声[人影]は聞こえない。むしろ、走らんと、今までの努力がぱぁ～になるよ　という、声(^_^)が大きい。

だから、お父さん、寒くてもがんばります！　皆もがんばろう！

明日夜、飲み会　ふん(?_?)、飲み過ぎんなよ

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エントリー完了と思ったら

2009 年 12 月 6 日 – 9:17 AM

来年３月２０日の１０Ｋマラソンにエントリーした。

でも、よーく考えたら毎年、第３土曜って仕事だったような？

今朝、ＬＳＤをやった。１５０分やろうと思ったので街中ランに行ったら、サングラスを忘れたので、６０分のち一旦家へ戻り、今度は山中ランへ

山中ランは久々、早朝なので暗闇だし、途中は歩道がなくなるのでちょい危険

やや明るくなってから登坂開始。上には、貯水池がある。古ーい貯水池で、新日鉄がまだ、官営八幡製鉄所と言われた頃からある。

 

で、下って家までの国道沿いで車道に自転車がやってきた。なんだかスピードを上げてその自転車についていった。

随分と脚が強くなったものだと思った。やはり、超回復か？

昨日、３歳の息子の保育園での３回目の生活発表会だった

１回目は１歳６ヶ月　　カーテン開いてステージに登場、終始、泣いて終わる

２回目は２歳６ヶ月　カーテン開いて皆、踊っているが、本人は指をくわえて棒立ちで終わる

３回目は、１ステージ目は、立派に踊る。２ステージ目は、やる気なく、歌わずに終わる。

めでたし、めでたし

来年からは、保育園から幼稚園へ。息子よ～これからもファイトー

お父さんも、年齢に負けずにがんばります！

あんた、この間、飲みすぎたね、そのせいで昨日もラン休んだね、だめじゃん。(^_^;

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音楽を聴きながら

2009 年 12 月 3 日 – 7:16 AM

１２月というのに暖かいねぇ

今朝は、「東京事変」の「丸の内サディスティックス」のライヴバージョンを聴きながら走った。元曲からアレンジされてラテンちっくな乗り。いいねぇ～

最初の１Ｋは調子でなかったけど、これ聴いたらよくなった

今夜は飲み会、よって明日はラン休み　久々の飲み会じゃん

３次会までいっちゃおうかな、あー、翌日がきついねん

そこで肝臓のアルコール分解を助ける薬を購入って(^◇^)

そこまでして飲むなよ(`^`)

でも最初のビール[ビールで乾杯]を飲んだら、もう止まらないんだよ

ということで、お父さん、自制心を保ちます！

おいおい、決意弱いんじゃないの、どーせ、あーもう飲みましぇーんって明日なってるよ

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洗濯

2009 年 12 月 2 日 – 7:03 AM

林檎インターバルを５本やった

週２回の休みを入れているが、楽→きつい、楽→きついと２日ワンセットをきつい→楽、きつい→楽に変える。後者の方が精神的に楽、朝起きるのが楽というのが判明　肉体的にも楽のような気がした

当面は、レースなし　設定は３月末の１０Ｋ　４月初めのハーフと春レースにチャレンジ

妻よ～ハーフは泊りがけで行きたいが、よいかぁ？ってまだ言えない。)@_@(

さっき、洗濯のことでちょいと妻とトラッブった(^o^)

お父さん、めげずにがんばるよ

いいじゃん、昨日のランウェアが洗濯機に入ったままだったんだから、今日のと一緒にそれだけ洗っても。他のと一緒に洗ったら、きれいに洗えないんだよぉ、水はもったいないけどさぁ、でも残り湯使ってるしぃ

 

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