この暑い中を走ったせいなのか、１８日に３時間 ２５日に2.5時間 それ以外に日々９キロ そしたら、血尿が出た。残尿感があり、なんだろうなと思っていたら、血尿。
うーん、脱水症状から汗でおしっこがあまり出ず、膀胱炎になったのか？
今は、正常に戻った。無理したつもりはないが、あきませんなぁ。気をつけましょう。
で、今朝は、涼を求めて、貯水池方面へ。日差しはなく、風が吹いて、水と森林が、ほてりを抑えてくれた
帰りのコンビニでスポーツ飲料を一気飲み。お腹がタポタポになるかと思ったら、全然ならず。
締めはいつもの周回コースへ。 横の体育館で福岡県の中学バスケットボール大会が開催されるようで、コースに中学生たちが。ダッシュをやっていた。
後方から足音が、思わず、スピードを上げる。２０キロ走ってきたので、心臓が上に上がってくるような感じになったので、スピードダウン。
あきませんなぁ、４７歳がむきになって。
先週の息子４歳のピアノ発表会は、上出来だった
ちゃんと、お辞儀してピアノに座って、先生と一緒に弾いた
ドレミだけではあるが、練習より上手だった
昨年の保育園の生活発表会から比べると、随分と成長したものだ
彼は、あまり団体行動が好きでないかもしれないな。
夕涼み会の踊りや、すいか割りなど皆が一緒にするのには参加したがらない。
うーん、どう捉えるべきか？
いよいよ、８月。 今月は２２０キロを目指して
がんばります！