2時間52分50秒　選抜女子駅伝北九州大会と同じコースです

アップダウンが多くて、いい練習になります

今日は、各地で大会が開催されているようですね

皆さん、がんばって楽しんでくださいね

今朝は、１週間ぶりに走りました

週間ぶりのラン。出張と子供たちがＷ風邪ひきとなり、寝不足等で走れませんでした

ところで、フルを走ると、脇が必ず、擦れるから痛いのです

びーちくは、対処できますが、脇はだめ。なのでいよいよウェアでシングレットを買いたくなりました。しかし、そもそもシングレットは早い人の為だから、自分は着ちゃダメだと思っていましたが、擦れはいやです。

　でもね、シングレットってあまり売れないみたいで、先日ミズノ大阪店に行ったら、数が売れないから店頭に少ししか置かないんだって

で、ネットでアディダスのネットショップを見たら、NEWのシングレットが、あーかっこいい！、欲しい、でもサイズが、シーズンによって微妙に違うから試着したいし、と思っているうちにＭとＬはSOLD OUT　えっ、おいおい、

どーしても欲しくなった。あー欲しい、これ着て、京都を走りたい、
と、ぼやきでした。　直営店に聞いてみよ

息子も5歳の部で出走

７００ｍの距離です

昨年は４歳の部で５００ｍ　９位でした

今年は約３０人中１１位でした

ビデオを片手に傘なしで応援です

パーンとスタートの合図

息子は一瞬、スタートが遅れます

１００ｍくらいまで４位くらいでしたが、どんどん抜かれます

３００ｍあたりでビデオを撮りながら近づき、声をかけます

すでに顔がきつくて、ゆがんでます

４００ｍ付近でしばらく並走ができます。近づくと泣きながら走ってました。　雨ときつさで泣いているのか。

こっちも涙が出そうになりました。親のエゴで雨の中を走らせて、申し訳ないという気持ちがこみ上げてきました

ロープが張ってあるので、「がんばれ～」と声をかけて、離れます

ゴール近くに移動して、「がんばれ～、いけ～」、「抜け～抜け～」

すると、渾身の力を出してダッシュをし、１人を抜きました

ゴール！　　息子は雨と涙と疲れで顔がぐちゃぐちゃです。

でも、がんばりました。　すぐに抱き寄せたいのですが、順番に整列して順位が確定しないと、だめです

がんばってくれてありがとう！

上位陣は、多分、ランニングクラブに所属しているか、サッカーなどのスポーツをやっていると思われます。

来年の６歳では、いよいよトレーニングをして参戦したいと思います

してくれるかなぁ？

小倉城周辺では5時過ぎくらいから選手がジョギングをしていました

選手がこのコースを走るのかぁ、と思いながら走ると楽しくなってきました

そして、本日はこの大会に合わせてキッズマラソン大会が開催されます

息子がいよいよ出走です

がんばれ～！ファイト！

それに合わせて、キッズマラソン大会が開催されます

http://www.kids-challenge.jp/kids_marathon/course.html

息子も5歳の部（年中）で出走します

昨年は4歳の部で9位だったので、今年は入賞が目標です

ゴール間際は感涙してしまいます

息子よ～がんばれ～！

8時に会場入り　受付を済ませ　着替えルームへ

トイレに行ったり、ゼッケン付けたりとしているうちに

先輩と友人に合流

先輩方とは、前夜に食事をし、関アジを堪能し、ビールを３杯も飲んでしまいました

先輩方は、もう１軒、行かれたそうです。１人は「気持ちわりぃ～」と言いながら着替えてました。

正直、すごいです　その先輩も自己記録を更新しました。

さて、９時からアップを始め、いよいよスタートです

今年はハーフの女性部門も新設。４０数名の方がエントリーされてました。嬉しいです

時計を家に忘れてしまって、adidas miCoachに頼るしかないのですが、誤差があってあまり当てになりません

号砲と共にスタート。制限時間が２時間なので、スタートからペースは速いです。しかも参加人数も９１１名なので渋滞知らず

最初の２キロまでが4:30/kmなので、ちょっと早すぎるかな？

今年はあまり声出しをせずに走ろうと思いましたが、やはり小さな子供や高校生たちが応援してくれていたので、

「ありがとう！がんばります！」と声を出しました

miCoachは、少しペースを早めに感知していたようで、実際は少し遅かったようです。

昨年は15キロ付近からみぞおちが痛み出し、息もかなり上がっていたのですが、今年は余裕があるのです

声だしをしていたら、前方のランナーから「デスカルガさんですか？」と声を掛けられました。

Ｑブロのkazuhaさんでした。走りながらご挨拶をし、しばらく並走です。声を掛けていただいて、嬉しかったです

17キロ付近でもまだ余力が感じられました。これはいけるかもと思い、18キロからスピードを上げようと、思ったら18キロ表示を見逃し19キロからアップ。

前方に女子ランナー発見。負けたくな～い、と抜き去り、どんどん抜いていきます。

まだ、息は上がりません。いけます。

競技場に入りました。キロ4分まで上がっておりました。

まずは、おいちゃんを抜き、前方の数人を抜き、残り100ｍ

どうしてもあと1人抜きたい、抜きたい、抜きたい、抜けましたぁ～

ゴール！

100ｍはキロ3分半まで上がっておりました。

とっても納得できる走りでした。

ゴール直後にタオルを肩かけしてくれるのです。これってテレビで見る風景なので嬉しいです。女子高生に掛けてもらいました

タオルの質もなかなかよく、バスタオル代わりに使えます。

スタッフの方々、沿道で応援してくださった皆様、

ありがとうございました。大変、気持ちよく走れました。

お父さん、がんばりましたぁ～

今回は家族とレジャーを兼ねてのレースです

今年に入ってまだ、体重を量ってないのです。恐いんです

しかし、昨日、今日と走った感じでは、元に戻っているような？

明日は、我が家で毎年恒例となっている大分県の高塚地蔵尊へ行き

大分の水族館、温泉と行き、夜に先輩たちと合流

お泊りです。

そして、翌日、妻と子供は妻の友人に会いに

僕は先輩たちと一緒にハーフのレースです

昨年は、咳がひどく、風邪気味だったので体調も芳しくなかったです

このレースの記録は1時間40分54秒でした

昨年4月に佐賀のハーフで1時間40分切りを達成しているので、

フラットで走りやすいこのレースで、1時間39分切りを目指します

がんばります！

今年も元旦三社参りランを先輩と一緒に行いました

このランの目的は3つ目の神社の餅撒きに参加して餅を拾うことです

余裕を持ってスタートしましたが、最後の神社のふもとで既に

7時24分。

これは間に合わないと思いました。

先輩は「餅を持って帰らんと、奥さんに何しに行ったの？と言われる」

僕は、子供たちに餅を　と思い、一心に高低差８０ｍ、距離1.5キロの上り坂を走りました

しかし、その坂の前にも上り坂を上っており、1キロあたりで、もう限界域に達してました

7時31分、間に合わずと思ったらまだ、参拝者が境内に並んでおり、餅撒きは始まってませんでした

僕は、先輩が息を切らせながら、必死で上ってくるだろうと、神社の下で待ちました。まだ来ません。

間に合うか心配です

境内の列に目をやると、見覚えのある顔が。

なんとその先輩です。「えっ！」

僕、「なんでそこにいるんですか？」

先輩、「階段を上ってきた。初めて階段を上ったけど、こんなに近いとは知らんかった」

僕、「えー階段ってそんなに近いんですか？」

よく考えると、この山は、らせん状の道である。故に階段は、真っ直ぐと頂上に直結しているのである

僕は7分かけて上って先輩は4分で階段を上ってました

これって、AB型とA型の違いでしょうか？

今年もよろしく御願いいたします

今年は、どんな年だったでしょうか？

僕は、4月のハーフ、11月のフル、11月の10キロ　全てで自己記録を更新し、良いランライフでした

来年は、1月大分のハーフ、3月の京都マラソンを予定しております

皆様からの暖かいお言葉などほんとに励みとなりました

来年もよろしく御願い申しあげます

元旦は先輩と三社参りランです

最後の神社では餅撒きに参加します

それでは、よいお年を

手袋2枚重ねでも冷たかったです

2時間30分走。寒かったせいか、姿勢が悪かったのでしょう

膝にきました

早朝4時50分にスタートしたのですが、サンタさんの姿はもう見ることができませんでした

仕事が早いですなー

大分シティマラソンまであと2週間

今回は女子の部も開設

前回は野郎ばかりで、少しは華やぐか？

しかし、制限が2時間ですから、それなりの女子が集まるのでしょうね

僕は妻と子供たちと一緒に前日入り。でも応援には来ません。妻は旧友と会うのです。

大晦日と元旦は走りますよ～。

年納めランと初詣ラン　がんばりま～す