初ハーフ走って来ました。1時間42分10秒、楽しかったぁ〜♪(今日は長いデス)
今までハーフは避けて通ってました。
1.すごーくシンドそう。
2.一度つまずいたら立て直せないだろうし。
…主な「後ろ向き」理由です^^;
しかし急遽ハーフのお誘い。
ハッキリ準備不足だったけど飛び付きました^^v(30キロ走3回したのをムダにしたくなかったので…^^;)
前夜はパパにしっかりストレッチしてもらい、みなさんのブログの「ハーフ完走記」でモチベーションアップ↑↑
2/11「いかるがの里・法隆寺マラソン」
当日の予報は雨…一緒に走るみんなは大層天気を気にしていますが、何を隠そうワタクシ「超・晴れ女」^^vご安心召され〜！
メイン会場は体育館。雨や寒さも防げて快適です。(←これ◎。)
『ゼッケン引き換え→トイレ→ストレッチ→トイレ→アップ→トイレ→ジェル補給』といつもの儀式(？)も滞りなく終えてスタート地点へ。ここからは一人。
キロ5分を刻んで行こうと思ったので1時間45分ゴールのエリアに並びます。
スタート前10分から超簡素な開会式を終え(←これも◎、ランナー大喜び♪)、号砲！
3キロ過ぎまでは混雑で自分のペースで走れません、汗。
・1キロ…5′14
・2&3キロ…10′26
やっとバラけてきたと思ったら名物のアップアップダウンで
・4&5キロ…9′59
平地と下りでペースを取り戻したらウキウキモード
・6キロ…4′47
・7&8キロ…9′03
・9キロ…4′47
・10キロ…4′44
・11キロ…4′27←ベストラップ♪
・12キロ…4′59
ここで何度か抜きつ抜かれつのペースが同じオジサマに目を付けます^^v
「小判ザメ作戦」…他力本願発動！
小判ザメになると景色を楽しむ余裕すら出てきます♪しばらくはこのまま泳ぎ続け、
・13キロ…4′44
・14&15キロ…9′53
・16キロ…4′40
・17キロ…4′43
オジサマは上りに強くワタシを置いていくけど、下りが得意なワタシは下りで追いつく♪
ところがここへ来て上りでのオジサマのスピードが上がらない…心の中で「今まで長い間お世話になりました。」と深々と頭を垂れ再び一人旅。
・18&19キロ…9′49
・20キロ…5′07
ラスト1キロを切って最後の坂を上りきりゴールまであと僅かの所で沿道から「ラスト50Mやで！」の声援←条件反射でスパート^^;
・21キロ…4′40
アップダウンは苦しかったけど沿道の声援(私も2ヶ所で小学生とハイタッチしてパワー充填♪)と運営側の皆さんのおかげで幸せなハーフデビューが出来ました！
ゴール後にはブログでお知り合いになれたU51さんとご対面〜*^^*
走り込んで絞り込んだスレンダーな体躯のU51さんは自己ベスト更新の1時間24分とほんのチョット…速っ(◎o◎)！
穏やかなナイスガイ*^^*「ボクシング経験者」で「コワイ人かも？」の不安は打ち消されました(爆)
僅かな時間でしたがお互いの健闘を称え合いました♪これからもヨロシクお願いしますm(_ _)m
一緒に走ったみんなとスーパー銭湯で汗を流し、地元に戻って打ち上げ(≧∇≦)
朝は体調不良だった次男もパパとお兄ちゃんと一緒に合流。楽しい１日の締めくくり♪
これで「ハーフ嫌い」、克服デキマシタ^^v
来シーズンは40分切り目指しちゃおっ♪
10 件のコメントがあります。
Fuさん 初ハーフおつかれさまでした。
いいタイムですね！
私もしばらくかかると思いますが目標にさせていただきます。
Fuさん、晴れ女なんですね。ぜひ関東にもいらしてください。
せんとくん、なんとなくオトナがお。ちょっぴりアスリートバージョンですね(^^
ハーフ楽しいですよね。いつか一緒に走りたいです。
はじめまして。
初ハーフ、お疲れ様でした。
いいタイムですね♪
４０分切り目指して頑張ってください！！
せんと君、半肩出して、相変わらず寒そうな衣装ですね（笑）
お疲れ様でした！ 初ハーフで1:42′10ってのは、素晴らしいですねぇ！
30km走は無駄ではなかったですね。
色々な長さの練習は、ちゃんと意識して取り組めばそれぞれに意味があり、その先につながるものなんですねぇ。
ハーフは“展開”を楽しめるレースかもしれませんね。
おめでとうございます！!(^^)!
素晴らしいタイムですね。
初ハーフとは・・・脳ある鷹、爪を隠してましたね(*^^)v
これからドンドン走りまくりですね。
私、小判鮫のようについていきます！(^^ゞ
こんにちは！
せんとくん居てたんですねぇ～、知らなかった～(*^-^)
初ハーフで1時間42分は素晴らしい～Σ(゜Δ゜*)
（私の初ハーフは1時間45分でした．．．）
それにLAPも最後までほとんどイーブンペースで凄いですね。
「ナイスガイ」とは、ありがとうございますm（_ _）m
Fuさんもいいタイムで走るだけあって細身で
顔のちっちゃいキティちゃんかと思いました(*￣∇￣*)
私はレースの翌日、流石にふくらはぎがハッて、土日の野球で投げ過ぎて肩にハリが．．．
ちょっと無理しちゃったかな？（笑）
★ACHIRAさん、コンバンハ♪
遅ればせながら「アリガトデス」♪
守谷ハーフのブログ熟読して「ACHIRAｲｽﾞﾑ」で初ハーフに臨んだら…やっぱり楽しかったぁ*^^*
「三浦」「かすみがうら」当日は奈良から強力な「晴れ晴れパワー」を送っておくので爆走しちゃってネ^^v
ホントいつか一緒に走りたいデスネ♪
★しゅうこうさん、ハジメマシテ♪
ありがとうございまぁす*^^*
短い期間にメキメキ力を付けられたしゅうこうさん、ハーフ1:40分切りの極意をまた伝授して下さいっm(_ _)m
これからもヨロシクお願いしますm(_ _)m
★nyantoさん、コンバンハ♪
ありがとうございます*^^*
ちょっと頑張ってみました^^v
おっしゃる通り色んな距離走には意味があるってこと実感しました♪
苦手なスピード練習、チャレンジしてみようかなぁ←まだまだ後ろ向き(-.-;)
まずは「エサ」をぶら下げて貰おうっ♪…あかんわ、ワタシ^^;
★てるてるぼうずさん、コンバンハ♪
ありがとうございまぁす*^^*
いやいや楽しかったデス♪ホントまたすぐ次々走りたくなっちゃいますネ(≧∇≦)
「小判ザメ作戦」これはオススメ！ただしフォトサービスで自分の走る姿を見てみるとあまりにも露骨に「小判ザメ」なので笑えます…っていうか笑えない^^;
ご注意を。ぷぷっ♪
★U51さん、コンバンハ♪
あれから２日間は階段が降りにくかったデス^^;アップダウンだいぶありましたものね(^w^)←想像超えデシタ、ぷっ♪来年のために「M」コースで強化練？
そしてU51さんにペースをホメていただけるなんて*^^*♪
イーブンペースは橿原神宮周回のおかげかなぁ…と♪
「キティちゃん」、今回は鬼の形相は封印したつもり、ぷぷっ♪