言い訳は山ほどしたいですけど、結果は結果。
６月は１３５キロでした （泣 。
目標は２００キロ・・・あらら７割も達成できず・・・。
１月～４月までは目標達成、５月も９割５分まで頑張ったのに、
６月、気抜きすぎ！
敗因は一回もロング走ができなかった（しなかった）こと。
そして来月は「恐怖」の夏休み突入～。給食もあと２週間～。
「カワイイコドモタチガ、ズ～ット、イエニイルノデス。」
ママさんランナーのみなさん、ふぁいと！
越えがたい壁があると「燃えます！」←やっぱり「M」 （爆
以前も書きましたが、「アディラー」です。
Love アディダス♪
年に２回のバーゲンは何よりの楽しみ。
来月開催ののお知らせがきてニマニマの日々を送っていたところへ・・・
チ～～ン、
電子レンジ様がお亡くなりになりました。
ピ～ポ～、ピ～ポ～、
テレビ様が危険な状態です。
洗濯機様も検査入院が必要かと・・・。
電化製品は一時にダメになる、というのはよく聞く話ですが
まさかこのタイミングで我が家に起きようとは!!
いずれも１５年以上我が家に尽くしてくれました。ありがとう！ 合掌。
そして当然のことながら、バーゲン「残念」！ ううっ。（泣
きょうは生協の金曜日。
ジムがお休みの金曜日。
子供の習い事の金曜日。
↑
なので必然的に休養日です。
普段できないことをまとめてバタバタするので（ ← 週末はしっかり遊ぶため♪）
超多忙・・・のはずが今日は無気力。
マイケルが・・・。
別に熱狂的なファンだったわけじゃないけど
学生時代はどこにいても耳にしていたマイケルの音楽。
MTV全盛期で「スリラー」のPVはホント衝撃的だった。
銀座OL時代には仕事がらみで来日中のマイケルと１メートルまで接近。
結婚前にはパパとコンサートにも。
節目節目にマイケルの思い出が。
「THE ポジティブ」な私も今日は静かに過ごしたい気分です。
秋のレースのエントリーがあちこちで始まってますね*^^*
東京マラソン2010の要項も発表されました。
（フルが2000人増えたところで今回も凄い倍率でしょうねぇ…もちろん夫婦で応募しますよ、８月１日！）
秋のレースもいくつかチェック♪
…ただね、学校行事やPTA会合とか子供会って未定な部分多し;_;
女性特有の体のリズムも考慮せねば。
喜んでエントリーしてDNSって洒落にならない。
…かと言って昨今のランニングブームで締切は早まる傾向に–;
レースが決まると練習のモチベーション上がりますよね*^^*
だ・か・ら
夏の練習に向けて早めに決めたいところです。←ジレンマ
ランナーの皆様、エントリーの「ポチリ」に躊躇っている私に救いの手を！
６月、忙しくてあまり走れていません(汗。
昼休みが仕事で短くなったり、今月来月の週末は学校&子供会行事目白押し…呑気な私も焦ります。
週末走れない
＝ロング走できない
＝距離が稼げない
＝月間目標達成できない＝やけくそになる
＝飲み食いに走る
＝太る
＝走れない
↑ 恐怖の悪循環
まぁそこまで悲壮感漂わせてはいませんが(爆♪ フツフツと走れないストレスが…。
その上このジメジメした季節にシュワシュワで泡々の飲み物の誘惑とも闘わねば！
決めました！！
６月は距離はさておき、焦り&ストレス&誘惑に打ち勝つための「精神強化月間」ということに！
チャンチャン♪
やっぱり自分に甘いなぁ…。
本日発売のこれ読んでちょっぴり凹み気味の自分に喝っ！
昨年12月9日までは私、「なんちゃってランナー」でした。
(注:だからと言って今がシリアスランナーだということは決してありませんっ♪)
トレーニングといっても毎日走っているパパに時々お付き合いする程度。
ジムではスタジオやおしゃべりの方が楽しかったし…。
そんな私に昨年12月9日に来たのは運命の「東京マラソン追加当選メール」！
真面目にトレーニングしてるパパでなく「なんちゃって」の私が当選！？
でもその瞬間からスイッチON！
最長走行距離10キロの私に中高と陸上部だったパパの全面バックアップでトレーニング・フォーム改造・ストレッチ…アラフォーにして久々の部活体験♪うふっ♪
アルコールを控え目にする以外は(←根っからのbeer lover)
毎週末のパパとの20〜30キロのLSDも楽しかった^O^
たった３ヶ月で苦痛だった「RUN」が好きになっちゃいました♪
そしてレース当日、その気持ちは大爆発！メチャクチャ楽しかったよぉ*^o^*
オールスポーツの写真はどれも恥ずかしいくらいの満面の笑み←お見せできません(汗
レースに出ましょう！今よりもっとハマりますから！
日曜日はまたまたまた（５月末から３回目）葛城山に登ってきました。
山、大好き^o^
こんな清々しい景色や
こんなきれいな花に心を洗われちゃいます（でも何て花？）
日曜日は朝早くにもかかわらずいい天気で登山客も多かったです。
登山ウェアの中、ランニングウェアは異質な存在。
まだ山の中でランナーには出くわしてません（泣
サブ３をねらうパパはランニングウェアなら文句なく買ってくれます・・・
っていうかここ一年ウェアしか買ってもらってないかも（爆
かわいいウェア欲しいなあ ← ギア先行型の私です、ぷぷっ♪
週末は子供中心。
土曜の仕事が２時に終わるといつもはスイミングなのですが
次男クンの「めばちこ」が治ったばかりなのでおさぼり♪
夕方涼しくなりかけた時に「アイスを食べに行こう！」ということに。
「今ならダブルの料金でトリプルが！ ｂｙ サーティーワン」
・・・逃すわけがないっ！
２．５キロ先の店舗まで子供二人とJOG♪
小２の次男のペースに合わせます。
先週「ためしてガッテン」でやっていたトコトコ走りを実践。
骨盤＆腰高フォームにも気をつけながら・・・なかなかいいトレーニング♪
そして
ごちそうさまでした。
目標を失った帰り道の子供達の文句タラタラには
耳もかさず帰りもトコトコ♪
「日曜日も食べにいこうよォ♪」には
「もういい！」、即答の二人でした^^;
体重とか体脂肪とかにはあまり執着しません・・・っていうか見た目重視！
二人出産してますからね、頑張って腹筋つけたところで
上の方はかすかに割れてきても下の方はポ～ニョポニョポニョ♪状態。
・・・そんなもんでしょ。
走っていて「体が重いな。」と感じたら、数日間おやつを控える程度。
・・・こんなもんでしょ。
それでもたま～にジムの体脂肪計にはのってみますよ。でもねいつも？？？
★更衣室の体脂肪計は ２５％ ・・・ 軽くガッカリ。←本人もっと頑張ってるつもり（爆
★トレーニングルームの体脂肪計は ２７％ ・・・ 体脂肪計に軽～い殺意
★同じ体脂肪計のアスリートモードでは ２０％ ・・・ もう混乱＠０＠；
それでも「あ～私の体脂肪は２０％～２７％なんだ。」と納得してしまう能天気^^;
気楽にね・・・長続きのコツですかね♪
今日は「生協」の配達日。←ベタ主婦です^^;
よって、本日休養日♪ ・・・これが走るよりしんどかったりする＠＠：
さて通常は昼休みに走って、午後はまた仕事に戻り、
子供達が帰ってきて、お友達がやってきたり、
宿題をやらせたり、ラジバンダリ（古っ！）
・・・とバタバタした夕方。そこへ最近さらに1項目追加！
次男（小学校低学年）が「お兄ちゃんみたいに自転車で習い事行く！」と
言い出したのです。片道1.5キロくらいかな。「行っておいで～」と
笑って送り出すには、かなり危ない彼のハンドルさばき（泣。
よって後ろをついて走ることにしました・・・う～ん、母の愛♪
一応着替えて往復3キロ。週に3回。
これはまさしく二部練だな♪
