5時間の睡眠でしたが結構パリッと目覚めることができました♪ (平均7時間睡眠デス)
昨晩のうちにウェアもしっかり吟味 ← 誰にも会わないんですけどね^^;
お兄ちゃんを起こして二人で目覚めのフルーツジュース(朝RUN前には糖分&水分摂取!)をグビッ。
「昨日より楽勝だったね~」とお兄ちゃんとの3.3キロの1周目終了。
2周目は1人でちょっといいペース♪ 適度なアップダウンがあるコースなので嬉しい♪
ところが途中で・・・。
トイレ目指して微妙に(←ここ重要!)スピードアップ。
すごくいいビルドアップになりました(爆
朝の一杯、絶対に必要なのに私にはちょっと危険^^;