マラソンに出るわけではないのですが、走るということは競技の基本なので、とりあえず、今年は走りこみ、１週間ほど走っただけで、バスケの試合がとても楽。今年は頑張って走ります。
再挑戦
2010 年 10 月 16 日 – 8:12 AM
やはり、やめてしまったこの春。
身体のケアなど、仕事としてマラソンに関わっているので、やはり、自分でもしっかり走らなければいけない。
右膝の調子が悪いが、これもしっかり筋トレして直していこう
本日開始
2010 年 4 月 6 日 – 10:26 PM
運動はすべて好きだけど、走るのが嫌いな私ですが、年齢とともに、動かなくなった体、どうにか、もう一度、しっかり走れるようになりたいよ。
3年前の、半月板損傷が効いて、内視鏡を入れたら、内側はもう磨耗して半月板見当たらず、外側も縦割れ、横割れ、おまけに前十字靭帯もどこかに行ってなかった膝、どうにか少しずつでも走れる距離が伸びますように。
土の上は楽ですが、コンクリートは痛いね。