2010 年 8 月 11 日 – 8:33 AM
台風の影響でいつ雨が降ってもおかしくない状況でリハビリラン。6km![[走る人]](http://www.runningschoolq.jp/diary/irecom/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/run.gif)
先日、整骨院の先生に前回6kmを走ったことを報告して、距離を延ばしていいか伺うと・・・
「しばらくは5km前後でいきましょうか！」ってあっさり拒否られる（笑）
その上「フルマラソンは今月末でしたよね？？」って意味深な質問・・・
「はい、そうですけど、ムリやと思われたらハッキリおっしゃってくださいね」
「はい、わかりました。一応目標として頑張りましょか・・・」
・・・・・・・
・・・・・・・
・・・・・・・
って、やっぱりムリやと思ってるってことやん
DNF覚悟で参戦するか・・・あっさり諦めて参戦しないか思案中・・・
DNFでもいいんやけど、レースに入ると別の人格![[人影]](http://www.runningschoolq.jp/diary/irecom/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/shadow.gif)
が出てくるしなぁ・・
6 件のコメントがあります。
こんにちは
思案ですか。。。暑い中のフル、どうでしょう？
でも、あと３週間あるかないか。。。。
お楽しみは、もっとあ・と・で❤❤❤ってぇ事もありますけど。
こんにちは。
悩むところですね。。。
でも、走りきれたとしても
その走りに後悔はしない？？？
もし痛くなっても走ってても途中でやめれる？
途中でやめて後悔しない？？？
最悪の場合、途中でやめなきゃいけないわ、
やめたくないわ、走ったらもっと痛いわ…
余計長引いたわ…ってなる可能性も無きにしもあらず。。。
フルを走りたいのはほんとよーーーーーくわかるけど
すぱっと諦めきれないのもわかるけど
私はDNFよりかはDNSかと思うけど…
まあいれこむさんのことだから、
まだ時間もあるし、ゆっくり体と相談しながら決めてください。
いい方向に流れるといいですね♪
→卑弥呼さん☆コメントありがとうございます(^^)
っていうかハートマークが出せるんですね！そっちに関心いっちゃいました(^_^;)
DNFする勇気があれば全然問題ないんですけどね・・。
もうしばらく様子見て決めます。
→なーさん☆コメントありがとうございます(^^)
・・・痛いとこつくなぁ・・・(^_^;)
最悪のケースは避けたいですよね・・。直前に整骨院の先生とRCの先生と相談の上で決めることにします。
格式高いレースだけにスタートラインに立ちたい気持ちがあります。あの高揚感、不安感、期待感、立った人しか味わえないものだけに捨てきれないのも正直な気持ち。
また順調にいけばどこまで走れるかを試してみたい気持ちもあります。（完走出来ないにしても・・・）
ただそれはすべて痛みや痺れが出たら・・・係員さんに・・・
「すいませ～ん・・・リタイアしま～す・・」って言えるのが条件・・・（笑）
・・・どうなんやろ・・体験したことないからよくわからん。
でもこれをクリアしないとあれはDNSになるんです（笑）
う～ん、悩ましい・・・単発やったらまだ簡単やったのに・・
そうはいいつつ違和感が取れない状態だったら走らないですよ。
その時は・・・5kmだけ走るかな（笑）
・・・いつもありがとう(^^)
こんにちは！
坐骨神経痛は消えたんでしょうか？
もし残っているのならもう少しランを控えることも
一考してみてはいかがですか？
もちろん走りたい気持ち満々でしょうが、
今無理をすると元も子もありませんよ。
それと早く腰の違和感をなくすために大臀筋のストレッチを
することをおすすめします。それと椎間板を開放するために
バランスボールにうつ伏せで５分くらい乗るといいですよ。
かなりリラックスできますよ。 是非お試しを！
なんとかいびがわに間に合うといいですね！！
→のんべえさん☆コメントありがとうございます。
そうですね・・・まだ違和感は残ってます。
もちろん残った状態ではスタートラインにはたてません。
まぁかなり確率は低いですけど、治ったら考えます。
とりあえずは治療及びリハビリ優先で・・・
アドバイスありがとうございます。取り入れてみますね(^^)
それとレス、遅くなってすみませんでした☆