超スーパースペシャルな日

2010 年 8 月 20 日 – 1:04 PM

むっちゃ暑い[晴れ]・・・なんで西日本だけ酷暑やねん・・・とぼやいても仕方ない（笑）


車[車]を走らせてるとランナー[走る人]が目立つようになった。走れてないから目につくのかと思ってたが明らかにランナーの数は増えてるよう[右斜め上]
NB[人影]の方もそうおっしゃってた。

ヨット[ヨット]で痛めた座骨は押さえるとまだ痛いが、なんとなく走りたくてナイトランを決行=3アミノバリューをおともに・・・

走り初めからずっと打った座骨が痛い・・↓やっぱり完治してないからやなぁ・・と思いながら、ゆっくりと走る=3

5km過ぎくらいから・・来ました!違和感（笑）これから君のこと◇「イワ」さん◇と呼ぶようにしよう（爆）

イワさんは5km過ぎから出たり入ったり・・でもさすが9km位からは出っぱなしだった。
（きっと整骨院の先生に怒られるなぁ・・・(^_^;）と思いながらも、とりあえず帰宅。

超スーパースペシャル[ひらめき]久しぶりに連続走行で10kmを越えれたので、お風呂上がりに、これも超スーパースペシャル[ひらめき]に家で缶ビール[ビールで乾杯]をプシュ!!;;
（基本、家では全く飲まないので・・・）

ちょっと嬉しかった・・・(=ω=)でも今日の診察が怖い・・)@_@(

コメントを投稿する または、 トラックバックを残す: Trackback URL.

12 件のコメントがあります。

  1. tuncay
    2010 年 8 月 20 日 1:32 PM | このコメントのURL

    超スーパースペシャルな10km連続走　オメデトウ御座います、プッシューでお祝い出来て良かった。　　　こんにちは。
    そうですか、これからは　神出鬼没、出たり引っ込んだりの「お岩さん」が　いれこむさんに取り付くかどうかってことですね、
    　整骨院の先生がちゃんと、徐霊してくれますように！お祈りします。

  2. なーさん。
    2010 年 8 月 20 日 2:18 PM | このコメントのURL

    こんにちは♫

    10キロ走行おめでとう☆
    イワさんともなんかうまくつきあえそうな雰囲気やね。
    しばらくはイワさんとはおつきあいしなあかんそうやし
    相手の出方をうかがいながら
    楽しく（？）つきあってみるのもいいかもね。

    まあ先生に怒られん程度に、走ってください（爆）

    私の967、たぶん日曜かな？
    ほぼ一目ぼれで決意して、
    だいぶ前から知り合いに頼んでたんやけど…
    やっとこさ届いたみたいです。
    一緒に走るのが楽しみです♫

  3. ponmama
    2010 年 8 月 20 日 2:52 PM | このコメントのURL

    だんだん、よくなってこられたんですね。
    私も嬉しいです。
    ほんとに、プシューで１人乾杯ですね。
    「イワ」さんと上手に付き合って、治してくださいね。

    暑い暑いと言っていても、また寒くなってきますよ。
    寒くならないうちに、スイミングもお忘れなく(^_-)-☆

  4. 卑弥呼
    2010 年 8 月 20 日 4:02 PM | このコメントのURL

    どないやねんというこの暑さ。
    午後のひと時、おこんにちは。

    イワちゃん、その後どうしてますか？
    先生に告げ口してませんでしたか？余り、先生にこっぴどく除霊されなかった事を祈っております。同じなら、優しく除霊して欲しいですよね(*^^)v

  5. Omochi
    2010 年 8 月 20 日 10:24 PM | このコメントのURL

    　こんにちは。いつぞやアドバイスいただいたOmochiです。
    私の足の怪我はおかげさまで、ほとんど良くなりました。いれこむさんの座骨もだんだん良くなってきているようで、よかったです。でも焦らないで、ご無理なさらないでくださいね。お互い気をつけながらラン楽しみましょう。

  6. けい
    2010 年 8 月 23 日 12:48 AM | このコメントのURL

    故障から、少し復活しました。
    しばらくは、ウォーキングで様子を見ていきます。
    筋力がつくまでは、無理しないように頑張ります。
    いれこむさんも、無理はしないでくださいね。
    でも、走りたくなっちゃいますよね＾＾
    気もちはすご～～く！わかります＾０＾

  7. いれこむ
    2010 年 8 月 23 日 12:32 PM | このコメントのURL

    →tuncayさん☆コメントありがとうございます。

    「お岩さん」っていうと幽霊になっちゃうんで「イワさん」でお願いします(^^)
    「イワさん」は大好きなOne Peace のキャラでもあるんです（爆）

    しばらくは「イワさん」と仲良くつきあっていきます☆

  8. いれこむ
    2010 年 8 月 23 日 12:34 PM | このコメントのURL

    →なーさん☆コメントありがとうございます。

    本当についこないだまでフルやウルトラって言ってたのが嘘みたいな感じです。10kmがこんなに遠いなんて・・・(^^ゞ

    シューズ、ゲットされましたか？すごくオシャレですよね。
    いつかおソロで一緒に走りましょうね☆

  9. いれこむ
    2010 年 8 月 23 日 12:36 PM | このコメントのURL

    →ponmamaさん☆コメントありがとうございます。

    ランの距離が無理な今だからこそ・・・と思い、水泳をマスターしたいと思ってます。昨日ジムのプールに行ってきました。

    ほんま難しいですわ・・(*_*)
    ヨットも難しいし、水泳も難しい・・なんでも簡単にはいかないですね（笑）

  10. いれこむ
    2010 年 8 月 23 日 12:38 PM | このコメントのURL

    →卑弥呼さん☆コメントありがとうございます。

    いやーほんま暑いですね・・広島もでしょ？
    イワさんとは長いつきあいになりそうです。ちゃんと機嫌をとりながら治していきます。

    涼しくなったらちゃんと迎撃してくださいね(^^)

  11. いれこむ
    2010 年 8 月 23 日 12:40 PM | このコメントのURL

    →Omochiさん☆コメントありがとうございます。

    ちゃんと憶えてますよ(^^)お体はよくなってこられたみたいですね。
    （人のことはいえませんが・・・）健康あってのランですので、これからも上手くつきあってくださいね。

    ランでの成長をブログで読ませていただくのを楽しみにしてます。
    がんばってください！☆

  12. いれこむ
    2010 年 8 月 23 日 12:42 PM | このコメントのURL

    →けいさん☆コメントありがとうございます。

    まだ苦戦されてますか・・・長いですね。焦らずにゆっくりと治していってくださいね(^^)

    けいさんが復活されてまたブログアップされるのを楽しみにしてます。がんばってください！☆

コメントする

あなたのメールアドレスは 絶対に公開されません。 *マークの項目には必ず入力してください。

*
*