昨日はスケジュール的に休足日・・・
でもちょっとだけJogしてきました![[走る人]](http://www.runningschoolq.jp/diary/irecom/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/run.gif)
それはラン始めて一番最初に買ったシューズの後継、asics GT-2150 New York SWが届いたから・・・
今から一年ほど前、何もわからず勧めて頂いたシューズを購入・・・
当時は2-3km走るので精一杯で10km走ると必ず脚が痛くなって、フルマラソン走れるのかどうか不安だった・・・
今以上にフォームや脚も出来てなかったのでソールの片減りがひどく、距離は踏んでないのに半年ほどでダメになりました
そのシューズ自体はレースへの行き帰りとかウォーキング用に転用してます
今は完全NB派の自分ですが、GTは履きやすかったのと不憫な思いをさせてしまった愛着から今回購入しました。
足入れした時は踵が抜けそうで「んっ
」って、「大丈夫かなぁ・・
」という感じでしたが、走り出すとフィットしてくる・・・
ちょうどJog用のシューズを切らしてたのでJog用にしたいと思います
NBもいいけどasicsもやっぱりいいなぁ・・・
昨日はRCの説明会
昨年末以来会ってない方とも再会して今年もよろしくとご挨拶
１年前は初参加だったんで知らない人ばかり・・すごい疎外感を感じたけど今年はたくさんの人と笑顔・・・
ありがたい限りです・・
ただ昨年自分達が味わったような気持ちを今年のメンバーに抱いてもらいたくないので事前に先生にお願いをして今年は早めの懇親会を企画・・・（昨年は１１月にして初めての懇親会だったので）
ただ残念なのは
大変お世話になった方が継続されないとのこと・・・
聞けば他のRCの日程と殆どかぶるから・・って
説明会までに走っておこうと朝LSD 19.01km/2:2:55
朝早かったので前回みたいにバテはこなかったけど、やっぱり15kmぐらいから膝周辺が痛くなる・・・
原点に還っていろんな本をひっぱりだして読んでます
一緒にサロマに挑戦するラン友から突然のメール・・・
お互いに初めての100kmへの挑戦・・・
その方が予定されてた大阪水都70kmも棄権し、トレランイベントも行かれなかったのは、足を故障してたから・・・
それまでは「早く治すね」「頑張って！」っていう感じやったんですが、先日届いた突然のメールには・・・
「レントゲンで何も異常が見つからなかったけど、ずっと2週間位痛みがひかないので念のためにエコーの診断を受けたら、足指の骨が一部剥離していると言われた・・・。しばらくは完治目標で頑張るけど、最悪はサロマ応援＆観光ツアーになるかも・・・」って。
普段にメールのやりとりをしてる方ではないのに突然来たので「ん？？」って思い、すぐに返信・・・
「正直、驚きました。そこまでひどいとは・・・。大変ですね・・。でも絶対に無理はダメですよ！サロマは一発勝負になるかもしれないけど、ぎりぎりまで諦めずに治療しましょう。まずは完治優先やで！」
しばらくしたらまた返信が・・・
「めちゃめちゃ凹んでたけど、なんかパワー出てきたわ。大丈夫！まだ諦めへんから・・。そのために走り込みもしてきたから・・・。今はガマンしてプールで体力維持頑張ります。ありがとね！」って・・
・・・なんて言ったらいいのか・・・これでよかったのか・・・いろいろ考えさせられる出来事でした。
出来たら一緒にゴールしたい・・・と願うけど、どうなるんかな・・・
先日のトレラン講習会で間瀬さんがフォームを話しをしてくださいました
内容は今までに習ったり雑誌で読んだりしたことではあるのですが
間瀬さんが語るとすごく説得力があるんですね・・
今さらながら・・・っていうか今だからこそ・・・っていうか・・・
走り始めて1年5ヶ月目に突入し、いろんなクセが付き始めてる今だからこそ、再点検が必要かと・・・
昨日からフォームを意識してJogし始めました![[チョキ]](http://www.runningschoolq.jp/diary/irecom/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/scissors.gif)
6/1 32:58/5.5km
6/2 58:20/11.0km
距離よりもタイムよりも何よりもフォームを意識して走れれば・・と思ってます
