さらに、ぐるぐるぐるぐる100周
11/8日、先週に引き続き、Ｍさんが出場する『大田原42.195km』のトレーニング、距離走。
やはり、インドア400mの〔つどーむ〕でした。
今回は【40km】
5:30/kmでず～とノンストトップで走り3時間40分でした。
100m毎に33秒を刻みづけるこの作業ですが、走り初めから走り終わるまで、まったく何の変化のないまん丸のコースを100周するのは精神的にとても辛いものです。
75周走ったときには、「とっても飽きる」って表現しました。
100周の走りは、さらに「飽きるの飽きて、苦痛です」
「精神力を鍛えれる」･･･と本当に信じれそう。
これから、雪の季節を迎える札幌市です。
こんなロングを月に2回はしなければいけないと～思うのです。