Jo’s　Running　

2/3：きたえーるランニングコース330m
①up　　　[1km]
②ペース走[4:10/km×10.2km]
③jog 　　[2.6km]
④ペース走[3:55/km×3.3km]
⑤jog 　　[1.2km]
⑥ペース走[3:50/km×1.3km]
⑦Down　　[0.4km]

ランニングを始めてから、下は中学生～上は80歳を過ぎる方々と挨拶やお話しが出来るようになりました。
ワイドレンジがちょっと自慢です。
仕事ではなく趣味なので、「違うな～、合わないな～」て方とはそこそこにして、気の合う人とは、年齢男女に関係なく、よけいな敬語を外して楽しい話題が弾みます。
時には並走しながらも････

ちなみに、中学生は女の子、熱心なお父さんコーチと頑張っている子で、昨日も走っていました。
よく会います。よく会うということは、お互いよく走っているということですね～。
もうかれこれ3年ほど、彼女の成長とともにRunの成長もみせてもらっています。この子は速くなりそう。

で、昨日は女性看護師のMさん（美しく、ウエアのセンスが良く、フォームがカッコイイ、並走するとかなり目を引きます、と思う）と一緒になりました。
近況と東京マラソンの話題を少し。
お互いの走りのメニューが違うので開始前の短い時間でしたが、楽しい一時でした。
話しの内容はともかく、羨ましいことに彼女は東京マラソンに2年連続当選で、去年Expoで買ったというピンクのセイコースーパーランナーズが、良く似合っていました。（ちなみに僕は4年連続×）

ランニングをする女性
〈意識が高く、芯が強く、とにかく前向き、はつらつ、爽やか、タフ〉
表現が正しいのかどうか解らないけれど、こういう人が多いのではないかと思います。
僕の知り合いの女性ランナーは、殆どそんな感じで、とにかく素敵な人達ばかりです。
知り合いではなくても、走っている女性はそう見える人が多いですね。
かく云う、我がチームJETs-Jの女性陣、薬剤師、教師、バリバリの営業･･･みんな元気で颯爽としている。

そんな彼女らに、会えて話しが出来るっていうのも、ランニングの楽しみです。