3/9:トレッドミル
で、今日は、JETs-Jの練習日です。
メニューはポイント走です。
先週から変わったこのメニューは4:20/kmで入り3:40～45/kmで終わるＢＵＰです。
いやじゃないけれど、とっても気持が重いです。
1週間のランニングスケジュールで、一番かもしれない。
理由を見つけてサボりたいかも～
（走る前から、止めたい症候群）
終わった時の充実感とか達成感とかは、それ相当なものなのだけれども････
頑張らねば
ん～、行こうかな。
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