メインって、やっぱり北海道マラソンですね。
暑くて短い夏が北海道に訪れています。
今日は、8/11日焼けるような暑さです。
8月の最終日曜日、30日に北海道マラソンが開催されます。
JETs-Jのメンバーはこの北海道マラソンを1年のメインレースとして捉え、練習に励んでいます。
その練習～
8/2(日)、新たに設定されたコースの試走を行いました。アップダウンはほとんどないものの、晴れれば気温30度を超え湿度は70%以上にもなるこの季節、午後12時10分のStart、中盤から後半にかけて全く日影がない折り返し直線13kmのコースが難敵になるようです。
交通規制の関係でしょうが、東京マラソンには比べるべくもなく、全くランナーの事は考えていない、かってないほどの最悪コースだと感じました。（道マラ本部には申し訳ありませんが）
北海道マラソンは夏の大会、暑さとの戦いとも言われていますが、今年は、更に苦しい戦いになるようです。
8/9(日）、30kmのペース走を行いましたが、左足首を痛めている僕と、女子エースの薬剤師Jは別メニューでした。短いペース走のあと、芝の上のジョギングで何とも足りていない練習でした。メインレースとして、ここに合せてきた筈が･･･といっても、仕方がない。最前を尽くしたい。
いつも練習に使っているモエレ沼公園は、1km～10km程度の設定が可能な舗装路は当然、4km以上の設定が出来る一面の芝、素晴らしいランニングコースを提供してくれています。（シャワーが利用できる更衣室を備えた施設もあり、土ですが400mのトラックもあります）
8/10（月）、いつものマイコース（スポーツ施設つどーむ外周1.3km）で10kmのペースラン、アップとダウンのジョグを入れて15km、渋い痛みが来る前に止めました。それにしても暑い、北海道マラソンに向けた暑熱馴化にはなっているようだが、汗が噴き出てくる感じでした。
女子メンバーの、IkuとTomoeが、フランスの旅行から帰って来ました。彼女たちは、パリの凱旋門～シャンゼリゼ通り、世界遺産のモンサンミシェルをお気に入りのランニングウエアとシューズで駆け抜けたそうです。なんとも贅沢です。
これからは、女子エースの薬剤師JはJun、フル3回目でサブスリーのパーマ屋K（男子）はKanamoriと記します。