札幌の昨日は、小雪模様、寒い朝でした。
なので、Ｍさんが出場する『大田原42.195km』のトレーニング、距離走30kmは、インドア400mコースのある〔つどーむ〕でした。
5:30/kmで入り10km毎に10秒/kmアップし上り4:50/km。
距離・時間に余裕があるので、体力・筋力はまあ問題ないのだけれど、右手は壁とカーテン、左は変化のない草野球のまん丸コースを、ぐるぐると75周しました。
75周～、これが精神的に辛い、とっても飽きますわ。
耐える精神力を鍛えるには良いかもしれないな～
同じように、ぐるぐる75周していた女子2名、この娘たちも辛そうだったけれど、絶対力になるよ！