昨日は、今秋(初冬か？）一番の寒気が札幌に訪れました。
-1度って云っているけれど、冷たい風が強く、水溜まりならぬ氷溜まりがあちらこちらに出現したとても寒い一日でした。
冬期の走るアイテムと服装は、長そでTシャツ・ロングタイツに上下トレーニングウエア。
ニットのキャップと手袋は欠かせないですね。あ、ネックウオーマーも（！）
しかし、この時期は体感的に一番寒く感じる季節だと思う。
「寒いだろうな～」「手が冷たくなるんだよね～」「雪は嫌だな～」
なんて、靴を履き玄関を出て、走りだすまでに時間の掛かることこの上ない。
あきらめて走りだし、体が温まるまでの10分程度が厳しい。
しかし、1時間のJogとWS5本入れて、銭湯に飛び込み、ビールをいただき(年中必須アイテム）･･･
これから、3月末までの外走りはこんな感じです。
僕は、きっと正い小市民的ランナーと信じています。