今日・明日と夕方Runは出来なさそう。朝は全く苦手だし～
なので、昨日の10日は予定外でまたもや『つどーむ』へ行きポイント走。
でも、8日の40km走の疲れがしっかり残っていて、とても速く走れない。
「キツイな～」と思いつつ、喘いで走り続けて気が付いたら43分が経過していた。26周か～、あと4周で12km･･･
あらら、窓ガラスに映るランニングフォームが最低！
で、止～めた。30周、49分56秒でした。
体・足の疲労度が高い時のフォームは非常に見苦しい、こんなランニングってたぶんいいことないよな～
さて、今シーズン最後のレースが15日、ハーフを走る。10位入賞(年代）までは賞品として『鮭』が当たります。頑張らなくてはいけない。雪が降らなければ良いけれど。