コメントありがとうございます。
やる気なしって云う日は良くあります。
で、そんなとき、一人で走らないとか、無理やりトレッドミル踏むとかでごまかすんですが････
若い頃、職場の上司に「お前はナマクラな人間だ」って言われた事があります。（今ではこの言葉はパワハラですね）。
ドキリとするほど思い当たったものでした。
ナマクラなんですヨ（笑）
3/26：変化走
EBIさんから
「3:50/kmで2kmを走りインターバル4:30/kmで2kmです。これを5セットしたいんだけれど、風邪を引いていて調子良くないので、4セットにしましょうか？」
僕は5セットで行くのかと腰が引けていたので『ラッキー！』と心でつぶやきながら
「そうなの～、じゃ～無理しないで4セットにしましょ」といたわる様に。
これってナマクラな性格ですよね。だから速くならないんだな。
（4:30/km×2km→3:50/km×2km）×3setが過ぎました。
そして、最後の4セット目のインターバルまで、リカバーも何とか出来ました。良いかもしれない～
が、最後は3:45/kmまで上げてくれました。。
これを2km。
限界付近、喘ぎました。
やっぱり、甘くなかった。
でも、ほんの少し余裕が出てきました。
少しづつ、少しづつ
よかったな～
新聞に載っていた気になる？？な広告です。
北海道は、5月の末から6月初旬にかけて、小学校の運動会が開かれます。
4月も半ばを過ぎると、その練習でグラウンドが賑やかになります。
広告の写真は
ソールの形状解りますか？
これは、運動会などで左周りのコーナーリングで転倒する子供たちが多くいることに着目し、左右非対称のソールにして、コーナーリング時のグリップ性能を高くした靴だそうです。確かに、200mほどの周回はカーブのRがきつそうだよな～、面白いな～と思いつつ・・・
？？、こういうことって、全く知識がなく良く解らないのですが･･･
たぶん、この靴は運動会が終わると履き潰れるまで、遊びとか外歩きとかに使われると思います。
この左右非対称のソールって、子供の大事な成長期に、骨や筋肉や関節・・バランス・・・・影響はないのかな？
関係ないのかな・・・解る方いらっしゃいますか？