今日は、昼休みに酸素カプセルに入って来ました。PM7:30より5kmレースペース走を20:40でやりました（チョット設定より速かった）まだ疲労は抜けてない感じでした。
酸素カプセルは自宅より1kmぐらいの所にあり、今年4月の長野マラソンの前にもお世話になりましたが、効果はあまり実感できませんでした。（カプセルの直後に3kmぐらいは呼吸がラクでスピードが出ました）
今回と同じように疲労が抜けずに”藁をも掴む”思いで4回入りました。今回もあと2回予約しときました。効果には賛否両論ありますし、結構な費用も懸るのでなるべくお世話にならないようにと思っていたのですが、この後に及んでは、またもすがらざるを得ませんネ。そのお店は山口県初の酸素カプセルってノボリが出てる・・酸素カプセルのお店が近くにあるってアリガタイ事なのでしょうね。
8 件のコメントがあります。
こんばんは。
私も勝負レース前には酸素カプセルに
入っています(^_-)-☆
効果あるはず。と思い続けています（笑）
週末は、気温が低そうですが
寒さに負けずがんばって下さいね！
応援しております。
防府マラソンに出られるんですね！応援してます。
酸素カプセルか～。入ってみたいなと思いつつ、敷居が高いです。
効果があるように祈ってます。
イノシーさん、ままきのさんへ、コメントありがとうございます。効果を信じて期待しています。
こんばんは☆
1度酸素カプセルに行ってみたいんですよ～(≧艸≦*)
やっぱりよさそうですね☆
今度行ってみま～す♪
今週は寒い厳しい日が続いていますが、体調管理を万全に、週末を迎えてください。
私は２月に「読売」の冠が付く大会「読売犬山ハーフマラソン」に参加予定です。
まだまだハーフですが（笑）
madokaさん、しゅうこうさんさんへ、コメントありがとうございます。調整であまり外で走らないので寒さは気になりません。本番は晴れ男パワーに期待しています。（笑）
酸素カプセルってＱちゃんも持ってるらしいですけど、その効果のメカニズムはどういうことなんでしょう？
なんか活性酸素が増えそうな気もしますが・・・
ToshiyaOさんへ、コメントありがとうございます。酸素カプセルの有効性はまだ証明されておりませんが、有名アスリートが使用しているので信じている人が、多いようです。水道橋博士も本「博士の異常な健康・・」で紹介しています。理論と活性酸素については自粛中なのでレース後に・・