昨日はグチってしまいましたが、暖かい励ましのコメントがいただけて嬉しかったです。励ましていただける私は幸せ者です・・そう思うと随分と気分がラクになりました。
さて本題、私はこれまでの投稿からご存知かもしれませんが、結構M的な発想をします。
その原点は「挫折があるから人生は面白い。上手く行かないことが努力で上手くいくようになるからこそ、その価値が実感できる」という私の人生訓です。
そういう意味では妻の病気もプラスとして受け止めています。
そして、仕事での我が恩師は「ムカッとしたら、ニッコリしなさい」と教えてくれた。実際に顔でニッコリすると気持ちも楽になりますが、”ムカッとしている自分”を客観的に見ることができて、”ムカッとしている自分”をニッコリと応援できると精神的にスゴク楽になれます。
10月12日投稿の「ランナーの達成感について」でも書きましたが
http://www.runningschoolq.jp/diary/kajikaji/archives/date/2009/10/12
１、私の場合（多くの市民ランナーも）、決して誰からも強制されている訳ではない。やらされているのではなく自らすすんでやっている（苦しければ何時辞めても良い）これを自作自演の一人SMと称している。キツイ練習を課す自分とそれに従いヒイヒイ言いながら走る自分、そしてサブスリー（目標）達成を夢みる自分、色々な自分がジキルとハイドのように入れ替わり・混在しながらランを楽しんでいる。ここまで行ったらリッパなラン中毒と言える（笑）
２、達成感って困難なほど、なかなか達成できないほど（じらされるほど）大きくなる、逆にいえばなかなかサブスリーを達成できないのは神様が私を楽しませていてくれているのかも知れない。（オットこれはM的発想だ）それもまた楽しからずやである。
３、レースの終盤の苦しい時に、「なんでこんな苦しんで走ってるの？」って自分を客観視したり、自分の選択した苦しみ（＝楽しみ）だと言う事を思い出して頑張ります。
４、昨日は妻と長女の仲裁という苦しい立場に立ったが、”寛大でやさしい夫・父親”であろうとしている自分に気が付き、心のなかでニッコリとできた。苦しさの中に満足感が生じるんです。チョウド、インターバルトレーニングの苦しさに似ています。これってM的感覚？（笑）
このように、自分を客観視することで、”苦しさ”を耐え・・”楽しみ”に転化する。・・・アレアレ、この発想はMそのものだ～。（笑）
しかし、ランナーやアスリートの中には敢えてこの快感を味わう為に「追い込み」と称してきついインターバルトレーニングやハイペース走を好んでする、「追い込み好き」な人も多いと聞きます。（もちろん競技力のアップの為に行い、記録更新の達成と達成感をモチベーションとしてやる練習なのですが）
ランナーはMでもあり、Sでもある。ヤッパリ”一人SM”状態だ～。
この投稿はラクをしようと過去の投稿をつぎはぎして作ろうとしたが、文章が上手く繋げずに非常に時間がかかってしまい、更にログアウトの悲劇を喰らってしまった。（－－）
8 件のコメントがあります。
はじめまして。
SMを健康的にバランス良くできる人が羨ましいです。
約５カ月のうつのトンネルからやっと抜け出せた今日この頃、
今度は失敗したくないので、様子を見ながらですが、
性懲りもなくまた爪の垢ほどから走り始めました。
かじ鹿歯さん、とっても幸せだと思いますよ。
今度こそ、健康的に達成感を味わいたいと思います。
何事も、自分の心の持ちようですね。
ponmamaさんへ、はじめまして。コメントありがとうございます。
健康で、ランニングを楽しんでいられる自分は幸せモノです。
ご病気の苦しさは分かりませんが、大変さは分かります。このサイトにも経験者がいらっしゃるようですが、ランニングはイイようです。無理せずに楽しめる範囲でランしましょう。
やり放題おじさんさんへ、コメントありがとうございます。
”足るを知る”、”感謝の気持ち”を忘れなければ、幸せを感じる事ができます。
幸せかどうかは”幸せを感じる力”次第です。
こんにちは！
私はMの方が多いですかね～（市民ランナーはたいがいそう？）
ただ私の場合、良くなくて・・
このまま練習不足でフルを走ったら死ぬだろうなぁ・・
どんだけ辛い思いをするのかなぁ・・ドキドキ（爆）
みたいな感覚に囚われる悪い癖があります（笑）
もう少しSを鍛えないといけませんね～
元ラグビー日本代表監督、故宿澤広朗氏の
「努力は運を支配する」という言葉が好きです。
おっちさんへ、コメントありがとうございます。色々な不安や恐怖をかかえながらも走る・・自分を走らせる。それもSですよ・・多分。（笑）
あまねさんへ、コメントありがとうございます。
「運が悪いと嘆く前にやる事をやっとけよ～」・・そう思わせる人が最近多いような気がします。
不運も試練とプラスに受け止めれば、不運も不運ではない・・禅問答のようなM的発想をします。（笑）