昨日は朝一で選挙に行きその後ブログをする。長女の塾（中学受験の為）の保護者会がPM4:15よりの予定が以前から入っており、PM1:20よりマシントレ、2;30帰宅、2:45塾へ出発7:20帰宅、8:00より10km走る。ちょっといそがしかった？
夜、ブログを見たら・・・、北海道マラソン～？？ゲッ忘れてた。しかも女子優勝は嶋末清子選手・・、彼女には2月のサザンセト大島ロードレース大会（舞台の周防大島は彼女の故郷で、私の現住所の隣町）で握手してもらい、Tシャツにサインも貰ったのに・・・・・。
ちなみにこのサザンセトの大会は海沿いでロケーションもよく、コースもほぼ平坦です、（風が強いのとアクセスがちょっと難点ですが）好記録が期待できます。橋があり離島ではありません。
29日はPM6時よりマラソントレの定番である180分LSDの予定で走りはじめた。気温31度だが9時過ぎには終わらせたいのでこの時間にした。入りの5kmは25:31でLSDにしては速い、次の5kmが26:57で少しきつく感じてくる、次の5kmは28:20かかる、LSDらしいペースではあるが、とにかくキツイ！！このペースでたったの80分でこんなにきつく感じたことは無かったと思う、10日前の20日は180分で34.4km走れたのに・・・、そんなバカなと思いながら次の5kmへ・・・しかし900m周回で２周の所、トータル17.2kmで心が折れて中断した。こんなんじゃサブスリーなんて夢のまた夢だ～・・・・・・！
夢のサブスリー 今の私が言うのもおこがましいがサブスリーが近く達成できると勘違いしていた時期があった。それは走歴2年、マラソントレを始めて丁度1年の3回目のフルマで3時間10分40秒をだしてからだ。そのコースはわりとアップダウンがあるコースだったので実力はもっとあるはず・・・とおもっていた、しかし次のシーズンつまり昨シーズンはモチベーション高く180分LSDや30～40km持続走やインターバルをこなし、平坦な防府読売マラソンや長野マラソンにのぞみましたが防府は雨、長野はオーバートレによる体調不良で3時間14～15分となりました。今は昨年ほどの距離もふめず、ペースもあがらない。
サブスリーは遠いけど気長にのぞみます！！
昨日は、一昨日走ってない（夜に用事があり、昼にスイミング80分で太陽から逃げた？？）ので15km以上めざしてpm7:40より走る。28度で最初から暑さを感じていたがキロ4:32で入る、5.4kmごとの給水でキロ15秒づつペースダウン。10km過ぎに胸が少し苦しい感じ、これは以前に経験のあるオーバートレーニング症候群による動悸の前兆のようだ。動悸がおこらぬように左小指を自分で咬む、なんとか71分52秒で15km（キロ4:47）まで走る（本当はムリしない方がいいのでしょうが・・・）。夜には立ちくらみもありました。
3日前は24度で15.3kmを無給水ノンストップで70分46秒（キロ4:38）で気持ち良く走れたのに、この落差・・・。自分は暑さに弱いな～・・・オーバートレから調子もどってないな～・・・・！！でも走らないと落ち着かないのでボチボチ頑張ります。
今年3月の山口、錦帯橋ロードレースです。隣の外人さん（たぶん岩国基地の）が大きいので私は小さくみえます。これでも１８２ｃｍあります。外人さん どんだけえ～～（古っ）
写真を縦にしたいのですが、やりかたがわかりません！！
8月27日午後9時、定員7000人に達した為にしめきりとなった。（２ｋｍの部は募集中）
下関市の彦島が私の生まれ故郷です。海響マラソンのコース中の2本の橋で本州西南端につながっている島です。島と言っても埋め立てで本土まで１０～２０ｍで人口3万人の下関のベッドタウンです。
有名どころでは、ロンドンブーツの田村淳と元巨人軍の宮本和知がこの島出身でフグの南風泊（はえどまり）市場もこの島です。
昨年は、同日に職域の親睦野球大会が偶然にも下関球場であり、すぐ側にいながら、選手不足の我がチームの為走れませんでした。小中学生の時歩き走り回った道、高校の部活で走らされた道、自転車で走り回った道まさにそれが海響マラソンのコースなのです。今年は亡き父母を偲び、過去の記憶を蘇らせながら走ります。
