2012 年 4 月 26 日 – 9:48 PM
今朝の体重は前日比1.2kg増の68.8kgでした。
今日は仕事は半ドン、PM3時から同業者親睦野球チームの練習の予定。
昨日からの雨は午前中にはあがり、日がさすように・・練習予定のグラウンドの水はけが少し心配でしたが、快晴となりました。
練習後は焼肉屋で食事会も予定されていたので、練習前に走る事にしました。
PM2:00より、野球練習予定の市民球場裏のグラウンド近くの駐車場からスタート。
最近よく走る・・市民球場から室津半島東沿いコースを5km往復の１０kmを目指す。
気温20℃で快晴なれど風があり・・少し涼しい。5km地点を忘れてしまっていたので、25:06で折り返す。
（後でPCで確認すると・・5.2km辺りで折り返したようデス）
復路も25:07でした。
グラウンドに戻ってくると・・2時50分で、チームのメンバーが数人来ており、その横を走って駐車場に到着。
シャツからパンツまで着替えて、汗を拭いて、ユニフォームを着て・・練習に参加。
グラウンドは一部に水溜りがありましたが、おおむね良好。軽くランニングして、キャッチボール・トスバッティングの後、ノックはやらずにフリーバッティング。4時半ぐらいに練習は終わり、グラウンド整備をして、一旦解散。
帰宅して、風呂に入って、6時より焼肉屋へ・・禁酒中なので、車で行きました。
焼肉屋には若手（？）・・”元若者の会”メンバー（37～48歳）5人ともう一人（55歳）の6名でした。
気兼ねなくノンアルコールビール（サントリーのオールフリー）を飲み、焼肉を食べました。
9時前まで、とりとめのない話をして・・解散しました。
5年ぐらい前は、野球の練習後は必ずといっていいほど焼肉屋で飲み会でしたが、最近は有志でのみ焼肉屋に行くようになったので、久しぶりに焼肉屋に行きましたネ～。締めに石焼ビビンバも食べたし・・明日の体重がチョット心配デス。（笑）
2012 年 4 月 25 日 – 9:34 PM
今朝の体重は前日比0.5kg増の67.6kgでした。
今日は水曜日ですが、いつもの食事会は中止。しかし、昼過ぎから予報通りの雨で完全休養日にしました。
24日の趣味Do楽「3ヶ月でフルマラソン」でちょうど休養時のストレッチについてやっていたので、試してみました。
久々の”ダイエットの神話”デス。
昨日のTV・・たけしの家庭の医学では”第三の脂肪”というのを取り上げていました。
皮下脂肪、内臓脂肪に続く第三の脂肪は筋肉の中に蓄えられる脂肪の事でした。
運動不足や食べ過ぎによって・・使われるべき筋細胞内の脂肪が使われずに溜まって、血中の糖の筋細胞への取り込みを妨げる為に、糖尿病の原因になるそうです。
皮下脂肪より、内臓脂肪。内臓脂肪より筋細胞中の脂肪が先に使われますので、日常的に運動をしているこのサイトの方々には筋肉に脂肪が溜まることは無いでしょう。
しかし、以前に運動経験があって現在は運動をしていない人は・・食事量が増えていて、運動を止めても食事量が減らないので、筋肉に脂肪が溜まり易いそうです。
筋肉にグリコーゲン（糖質）が蓄えられるのは聞いたことがありましたが、脂肪が溜まるとは・・筋細胞内に溜まるのですから、肉眼で確認できる、いわゆる”霜降り肉”とは違うようです。
そういえば、「運動をしないでいると筋肉が脂肪に変わる」って神話がありますネ～。（笑）
筋細胞が脂肪細胞に変化することも、その逆に、脂肪細胞が筋細胞に変化することも、生理学的にありえないのですが・・。
脂肪と言えば・・食肉の脂身部分をイメージしますが、生体内のいわゆる脂肪は”かたまり”ではなくて脂肪細胞の集まりなのです。
この”かたまり”のイメージがあるので、美容外科の脂肪吸引などが簡単な手術と誤解され、「ダイエットするより脂肪吸引を・・。」と安易な発想をされる事がありますネ。
筋細胞と脂肪細胞は全く違う細胞です。筋細胞が脂肪を一時的に蓄えたとしても・・収縮機能を持つたんぱく質をそなえた筋細胞が脂肪細胞になるわけは無く、脂肪細胞が筋細胞に戻るということもありえません。
筋繊維（筋細胞の集まり）が運動不足により細くなり、運動不足によるカロリーオーバーでその周りの皮下脂肪が厚くなり、結果として太さが変わらない・・専門用語でいう非肥満性肥満というのが起き、それが、”筋肉が脂肪に変わった”ってまことしやかにいわれているのでしょうネ～。
2012 年 4 月 24 日 – 10:55 PM
今朝の体重は前日比0.7kg増の67.1kgでした。
今日は火曜日・・スピード系の練習日デス。PM7:25より、坂道インターバル走予定。
今日の当市は最高気温が26℃で日没しても19℃、山口市においては真夏日手前の29℃を記録。
坂道インターバル走はキツイが、今日はシューズをアOィゼロ フェザーにしたためか・・先週よりはイイ感じ。
坂道インターバル走（150m×10）16:23、アップ・ダウンジョグ7.2km37:58でトータル10.2kmを54:21でした。
ダウンジョグではシューズをGT-NYに履き替えました。アOィゼロ フェザーは10km以上走ると足の内側にマメができるのでネ。履き替えた直後はGT-NYのソールの重さと厚さがよく分かりました。
昨日、今日と・・天気も良く、気温が高く、一昨日のとくしまマラソンで低体温症で11名も緊急搬送されたとは・・一昨日だけが信じられないような気候でした。
暴風雨の中の開催には賛否両論があったようですが、ランナーに関しては自己の判断でDNSもDNFもできますが、スタッフ・ボランティアの方々には事務局の判断が全てですから・・大きな事故も無く、なによりでした。
逆に今日のような天気だったら・・熱中症になるランナーが多数出たかもしれません。
大会に出走するランナーにとって、完走は目標であり、プライドでもあるかもしれませんが、自分の体調やコンディションを見極めてDNSやDNF（リタイア）する決断を下せることも大事な事です。
防ぎようのない死もありますが、あくまで趣味であるランニングが原因で死亡するようなことがあってはいけません。
命があれば、失敗を経験としてやりなおせますが、死んでは終わりです。
ランニング中の突然死は、総数としては多いようですが、確率としてはそれほど高い訳ではないのです。
過信や過労、喫煙や熱中症への知識不足といったリスクを減らせばその確率はグンと下がるハズです。
根性で完走することを否定する訳ではありません・・。リタイアしても、きちんとした判断であれば、それを活かしてリベンジすることはできます。悔い無き判断ができる能力が大事だと思います。
2012 年 4 月 23 日 – 6:57 PM
今朝の体重は前日比0.3kg減の66.4kgでした。この辺りを維持したいのですガネ～。
今日は陸連登録費用を払いました。ここ数年は、当市の陸協の窓口は市役所3階の商O観O課のYさんで、ここに登録費用を払いに行きます。
この支払いをもって・・今年度の陸連登録の継続が確定しますが、特に意思表示をしなければ、自動的に更新の手続きをしてくれているようです。
大きな市の陸協では会員が多いので運営の為に経費がかかり、陸協の会費も必要なのですが・・当市では2100円という登録の為の最低限の費用で、陸連登録が継続できる・・当市の陸協の運営に尽力される方々に感謝デス。
毎年の更新で、登録番号は変わらないのを知っていましたので、大阪・神戸の両マラソンの抽選申し込みに登録の部で既に申し込んでいます。
さて本題、2ヶ月前に自宅の裏隣の奥さん（56歳）が風邪のような症状から急逝されて、下記URLの「改めて思う事」という投稿をしました。
http://www.runningschoolq.jp/diary/kajikaji/archives/1149
昨日の未明、当市の北東28kmで工場の爆発事故が起こり・・22歳の男性が亡くなりました。（他、負傷者多数）
そして、京都では先日の暴走事故に続き今朝も登校中の児童の列に無免許の車が突っ込んで・・なんの罪も無い命が失われました。
マンボーさんのブログで知りましたが、（その後は新聞でも報道されておりましたが、死亡されたのがジョギング中であったことは書かれておりませんでした）川遊びをする生徒が溺れて・・助けようとした34歳の男性が亡くなりました。
それらの事故とは違いますが、このサイトの2人のブロガーさんのお身内がご病気で急逝されました。
それぞれの”死”には原因や加害者・責任者があって・・「こうすれば回避できたのでは・・？」って悔やまれるのですが、命を失った方からすれば、防ぎようが無かった・・”死”は”運命”と受け入れざるを得ないのです。
（もちろん、加害者や責任者の罪は追及しなければいけませんが・・。）
私の父は16年前に事故で、母は4年前に心臓発作で、急逝しました。母は父の亡き後は下関で一人暮らしをしており・・死後2日、自宅で・・近所の方に見つけてもらえました。亡くなる2日前には野球大会が下関であったので、私は帰省しており、前日には妻が電話で話をしていましたが・・。
色々と体の不調を訴える母でしたが、まさかこんなに早く、突然に亡くなるとは思ってもいませんでした。だだ・・同居して不慣れな土地で暮らし、嫁や私からのストレスを与えるのは・・長年、父のストレスに耐え続けていた母には酷でしたので、同居していなかったことには後悔はありません。ただ・・「もっと色々と孝行できたのでは・・。」と後悔しております。
閑話休題、本当に人の命・運命は分からないモノです。ほんの数時間前には元気だった方が亡くなってしまう・・。
車が突っ込んでくるかもしれないと恐れていてはロードは走れないケド・・自分の運命とドライバーを信じて、走ります。
「悔い無き今を生きなければ・・」って改めて思いました。
2012 年 4 月 22 日 – 8:38 PM
今朝の体重は前日比1.8kg減の66.7kgでした。流石に30km走の翌日ですから・・減ってますネ。
さて本題、今日は朝から雨・・それほど強くない雨で風も強くはなかった。暴風雨の予報はハズレでした。
しかし、昨日の時点でフィットネスルームでの筋トレ＆トレッドミルでの180分LSDを心に決めていましたので・・
PM0:50より筋トレ。1:50よりトレッドミルで180分LSDをしました。
走り始めた6年前は面白がって、フィットネスルームの筋トレ後にはトレッドミルで走っていましたが、スグにトレッドミル嫌いになりました。
先ず、トレッドミルが2台しかなくて・・「混雑時は20分まででご協力ください」って張り出してあるので、2台ともふさがってしまうと、遠慮して走れない。
そして、トレッドミルは景色も変わらずに退屈なのと、風を受けないのでスグにアセダクになってしまうことがキツイ。
温暖少雨な当地ですから・・「雨の日は神様が休めと言っている・・。」ということで休走日にして、筋トレやスイムで練習をつないでおりました。
しかし、今週は用事と雨で水・木・金と走れなかった上に・・日曜日の雨ですので、キライなトレッドミルをやってみることにしました。
1月の改修明けからトレッドミルは1台増えて、3台になった上に、クロストレーナーというクロカンスキーのような動きの有酸素運動マシーンが1台入ったので、トレッドミルの混雑が緩和されたのと、LSDだから比較的汗をかかないカナ～ってことで・・混雑具合を見ながら走りました。
走り始めて、20分を過ぎてからトレッドミルが3台とも埋まった時は後方を「トレッドミルをやりたがっている人がいないか？」って気にしながら走り、他のトレッドミルが空いたら・・安心して走りました。
設定はキロ6:58で・・今日はいつもよりキツク感じ、心拍数も130～150と高かったです。ちなみに京都マラソン前の3月5日にキロ6分で75分走った時は120～125をキープしていました。
ペットボトルで走りながら給水し、ハンドタオル6枚で汗をフキフキ・・1時間45分で着替え（シャツからパンツまで）とトイレをはさんで1時間15分のトータル180分を走りきりました。
madokaさんや、他の北国のランナーさんはトレッドミルで120～180分LSDをされるとのことで、「凄いな～」って感心しておりましたが、私にもできました。（笑）
トレッドミルって元々は囚人への苦役で・・（小麦）粉を挽かせる器械のことだそうです。トレッドは踏む、ミルは挽く・・コーヒーミルが有名です。
ヤッパリ・・”苦役”はツライですね～。外ランの楽しさが身にしみて分かりました。（笑）
2012 年 4 月 21 日 – 9:06 PM
今朝の体重は前日比0.5kg増の68.5kgでした。
さて本題、昨日も書いたように・・今週はマダ20kmしか走っておりません。ヤホーのピンポイント天気予報によると、今日は昼過ぎ・・3時には雨が降るようになっていました。
そこで、半ドンで仕事を終えて・・いつもならば昼寝をしてから走るのですが、雨が降り出す前に走り終えられるように急いでPM1:35より走り出す。気温20℃で風が強く、曇りで今にも雨が降り出しそうな・・高湿度。
30km走の予定だが、ロードで長距離の往復ですと、途中で雨が降ってくると困るので、ホームコースの公園内外5km周回コース（高低差70m）を走る。
3周目に少しパラパラと降って来て・・フィットネスルームでのトレッドミル走で残りの15kmを走ろうかと思うが、雨は上がり、5周で再び雨が降り始めました。さっきよりは雨は強めで、雲行きからも降り続きそうでしたが、残りは5kmなので・・公園内900m周回コースでそれ以上雨足が強くならないか雨の様子をみながら、なんとか5km走る。
3日連続で走ってなかったのですが、今日は走り始めから腰や脚が重くてキツかった。
最初は半袖Tシャツに長ズボンジャージでしたが、暑くて・・10km以降はトレッドミル走用に用意してあった、半パンにノースリーブシャツに着替えました。
5kmLap 24:13 25:13 24:49 25:39 26:02 25:29 トータル2′31:25でした。
25km過ぎ（4時前ぐらい）から降りだした雨はそれ以降は止むことなく、強くなって降り続いております。帰宅後に甘い物でカロリー補給し、風呂に入ってから夕寝して、8時ごろにゴソゴソと起き出して、夕食を食べました。
明日は西日本は強風を伴う雨のようですネ。トンネルランは強風には弱いので・・フィットネスルームでの筋トレ＆トレッドミルLSDの予定。ただし、フィットネスルームが混雑していると・・3台しかないトレッドミルの1台を独占するわけにはいかないし、午前中から早めにいかないといけないかもネ。
とくしまは相当キビシイ強風のようで・・参加される皆様のご無事をお祈りいたします。気をつけられてください。
2012 年 4 月 20 日 – 6:52 PM
今朝の体重は前日比0.6kg減の68.0kgでした。スイム（顔上げ平泳ぎ）ではあまり減りませんね～。
今日の10時から、神戸マラソンの抽選申し込みが始まりました。
籤運が悪く、昨年の大阪・神戸は落選いたしました私ですので・・今年は11月25日の同日開催予定の大阪・神戸マラソンで、既に大阪の抽選にも申し込んでおりますが、神戸にも早速申し込みました。
かじ鹿歯 様
このたびはRUNNET大会エントリーサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。
以下のエントリー内容のとおり、大会の抽選受付を承りました。
受付番号：00000012223622
受付日時：2012年4月20日 13時07分40秒
【エントリー内容】
参加者／大会名／種目名 参加料 手数料 その他
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かじ鹿歯 様
第2回神戸マラソン
マラソン（42.195km） 登録男子（陸連登録者） 18歳以上
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※自己都合によるキャンセル、種目の変更は承れませんのでご了承ください。
ネット申し込みはランネットに登録していないとできないそうです。私はランナーズ会員なので・・名前や住所などの必要事項は既に登録してあるので、簡単に申し込みができました。
どちらか当選すると良いのですガネ～。今年は東京・京都と連続当選しているので・・勢いに乗って両方とも当選なんてこともあるかもネ～。（笑）そのときはどっちにしよう・・これこそ”とらぬタヌキの皮算用”ですが・・大阪の当選発表が6月中旬で、神戸が6月末です。
大阪が当選したとして、参加費の振込み期限までに神戸の結果が出るのでしょうか？
私は昨年はどちらも落選で、出ていないので・・どちらでも良いのですが、どちらかといえば神戸に出たい人が大阪に当選した場合はこまりますね。
保険として大阪の参加費を払っておくのは・・1万1千円は高すぎます。
そうなると、両方に当選した人は大阪を選ぶ可能性が高く・・神戸の追加当選の数が多くなって・・神戸の追加当選の確率が上がることが予想されますネ。
モシ、両方とも落選しても・・神戸の追加当選には気をつけておかないと・・。
毎年のように参加している地元のマラソン・・今年は下関海響マラソンが11月4日、防府読売マラソンが12月16日です。
中6週間でちょうどいい間隔なのですが、真ん中の11月25日が大阪・神戸の予定です。
東京・京都は中2週間での2連戦でしたが、今度は中3週間の3連戦・・どれかはファンランにしないと身体がもたないカナ～・・って、これも”とらぬタヌキの皮算用”ですネ。（笑）
2012 年 4 月 19 日 – 11:37 PM
今朝の体重は前日比0.8kg増の68.6kgでした。
今日は半ドンの木曜日でしたが、職場での仕事は12時半に終え・・担当の小学校で1時半から3時までお仕事しました。
それから、市民球場ウラのグラウンドで同業者親睦野球チームの練習に参加しました。
先週は快晴で、気温が20℃を超えていましたが、今日は朝から曇りで・・3時に小学校を出たときに雨がパラリと降りました。
気温は16℃で風も強くて・・チョット肌寒く感じるぐらいでした。
今日も参加者は9人で、キャッチボール、トスバッティング、ノック、フリーバッティング・・少し急ぎ足で行い4時半に終了。
終了前からポツポツと降ってきていましたが、終了後には強く降ってきました。
帰宅して、一休みしてから・・ホームコース横にある室内温水プール施設へ泳ぎにいきました。
PM5:40より、いつもの顔上げ平泳ぎで10分＋110分の120分・・2.9kmほど泳ぎました。今日は、その前の野球の練習でシッカリ給水していたので・・20分に1回ぐらいトイレ（小）へ行きたくなりました。（笑）
8時に帰宅して、食事を摂って、風呂に入って、9時よりひさしぶりに整体に・・走りこんでいるシーズン中は2～3週間に1回は行くのに、6週間ぶりでした。
今日は昼寝をせずにいたので、整体中に眠ってしまいました。（笑）
明日はツキイチの”元若者の会”で走れず、週末も雨の予報・・トレッドミルか、トンネルランか、どちらかしないと週間走行距離が20kmだけってなことになってしまいます。
週間走行距離が30km未満なんて・・昨年5月23～29日の25km以来で11ヶ月ぶりです。この時は7日中6日が雨で・・筋トレ2回とスイム2回（180分と120分）とトレッドミル走2回（3.1kmと6.9km）を雨の日にやって、練習はつなぎましたが、外ランは1日の15kmだけでした。
当地は温暖少雨で・・雨で連続して走れないことは稀なのですが、用事が重なるとイケませんネ。
2012 年 4 月 18 日 – 7:11 PM
今朝の体重は前日比0.4kg増の67.8kgでした。マタ、徐々に増えて・・戻ってきました。私の場合は、1日、1日の変動が大きいので・・平均で考えないといけないのですが、1kgぐらいは減らしたいですネ。
さて本題、続けて「あやしいダイエット商品について」で恐縮ですが、今朝の朝刊の本体誌面で・・「キョーレツ！シェイプアップに！」、「全身の脂肪が揺さぶられる！」、「1分間に最大620回振動！ぜい肉に直撃！！」、「運動不足も、モヤモヤも、スッキリ！」・・たくさんのキャッチコピーで”高速振動トレーニングゆさぶ～るPro.プロ”の広告が載っていました。
以前に下記URLの「ダイエットの神話その３ 振動マシーンで独立開業？」という投稿で書いた、乗るタイプの振動マシーンです。
http://www.runningschoolq.jp/diary/kajikaji/archives/15
3年前は100万円で売っていた振動マシーンが今朝の広告では19800円と・・チョーお買い得（笑）
家電製品では初期は高かったモノが数年でお手頃価格になっていることは多々ありますが、振動マシーンに関しては・・3年前の100万円は”ボッタクリ”でしょう。
機械としては、19800円が適正な価格なのかもしれませんが、脂肪を揺さぶっても燃焼しません。根本的に理論が間違っているのです。
今朝の広告には前記のキャッチコピーの他に、「振動板に立つだけ。高速かた小刻みな振動が、足裏から頭まで駆け巡り、全身の脂肪がブルブル、ユラユラ、激し～く揺さぶられます！振動速度を上げれば、どんどん激しく！全身シェイプアップや、部分シェイプアップにと大活躍！運動不足の体も、モヤモヤ気分も、揺さぶれば爽快！この性能アップモデルが低価格で購入できます！」って書いています。
「脂肪が燃焼」とか「ダイエット」とか「ヤセる」とかいう文言は入っていません。
しかし、以前からある、「揺さぶることで筋肉が動いて・・脂肪が燃焼する」とか「脂肪が燃焼しやすい”燃焼モード”になる」とかいう神話（もっともらしい嘘）による誤解を利用しようとしているのは明らかです。
このへんは本体誌面に広告する日本O販という大手通販会社ですから・・たくみですネ。
今朝の広告には「1日、1回、10分で、OK」・・以前のヤツは3分でしたが、長く使えて・・改善されたというのか？効率が悪くなったというのか？どちらなんでしょうネ～。（笑）
もしかしたら、振動でマッサージチェアよろしく・・肩こりが治るかもしれませんね。
脂肪を振動・・そういえば、一昨日のストライクTVで、ビヨンセのモノマネをする渡辺直美さんは腰を振らずに脂肪（胸と腹）を振動させて、腰を振っているように見せていると告白していました。それ（自力で脂肪を振動させるのは）でも、スゴクしんどそうでした。やっぱり他力（振動マシーン）じゃなく、自力で運動しないとネ～。（笑）
2012 年 4 月 17 日 – 10:20 PM
今朝の体重は前日比0.3kg増の67.4kgでした。
今日の練習は・・昨日は「来週ぐらいには坂道インターバル走ができたらイイな・・。」って書きましたが、4月はもう来週で終わりです。
5月にはスピード強化期に入って、インターバル走をやるので・・その前に坂道インターバル走を2回ぐらいはやって、慣らしておきたかったのに。
そこで、急遽・・今日、坂道インターバル走（150m×10）をやることにしました。
今日は・・昨日のペース走の疲労も無く、気分も盛り上げて・・PM7:30より始めました。
前回の坂道インターバル走が1月24日でしたので、12週間ぶりになりますが・・不調な前回よりは少しマシでした。
アップ・ダウンジョグ7.2kmでトータル10.2kmを56:22でした。
ペース走やインターバル走などのスピード系の練習で基礎スピードのダウンが昨季から顕著なのですが、動悸の問題もあり・・なかなかモチベーションが上がりません。でも、「スピードが出せるとカッコイイ」という自己満足の為に今季もがんばってみます。
2012 年 4 月 16 日 – 10:11 PM
今朝の体重は前日比0.1kg増の67.1kgでした。
今日の練習は・・「そろそろスピード練習をしないとな～。」って思いつつ、モチベーションが上がらずに、PM7:40より10kmジョグの予定。
入りがキロ4:40で・・ペースが上がるのでペース走へ変更。3km過ぎで既にキツイがキロ4:17まで上げて頑張る。
8.9kmで動悸で中断してしまいましたが、のこり1.1kmをキロ4:00まで上げて・・10kmまで43:38でした。
来週あたりには坂道インターバルができるとイイのですガネ～。
さて本題、久々のカテゴリー「あやしいダイエット商品」です。
以前の投稿は2010年の6月でしたが、あやしいダイエット商品の折込チラシは定期的（？）に朝刊に入っておりました。
いわゆる”ヤセる薬”のダイエット食品・ダイエット飲料・ダイエットサプリや
”ヤセる服”の加圧パンツ・加圧シャツや
”簡単に続けられる運動器具”のEMS腹筋マシーン（電気で腹筋をピクピクさせるヤツ）・振動マシーン・自宅用トレミ・レッグOジック
”ダイエット法を伝授するDVD”のビO－ ザ ブーOキャンプなどあり・・
極めつけは、身に付けるだけでヤセるダイエットネックレスまで、色々とあります。
いずれもキャッチーなコピーでダイエット願望者をその気にさせて、高額な商品を買わせるものなのです。
いずれも理論的に怪しい（運動器具に関しては継続できる理由が怪しい）のですが、”量るだけダイエット”というのもあって、ダイエットをしているという意識だけでもヤセることは理論的にありうるし、プラシーボ効果（偽薬効果）というのもあって、多少はヤセることはあるのです。
しかし、誇大な宣伝文句ほどはヤセないので、効果は高い金額には見合わない・・”詐欺的”商法になるのです。
マア、ダイエット願望者も半信半疑・・「騙されているかも？」って分かっていて、「もしかして、今度のはヤセられるかも？」ってワラをもすがる思いで、5,000円～2万円程度を払っているのでしょうが・・。
だから、売るほうも会社名や商品名や”ヤセる理論”を色々と変えて・・「ヤセなかった」という追求を逃れて、何度も同じような商品を広告し、売り続けるのです。
今朝の朝刊に入っていた折込チラシは、下記URLの「個人的興味なのですが・・Ⅱ」に書いたのと全く同じ商品でした。
http://www.runningschoolq.jp/diary/kajikaji/archives/404
会社名も商品名も同じ・・ただし、前回は本体（1か月分で定価12000円）が無料で送料が945円でしたが、今回は本体が450円（定価は記載されず）に送料が525円と書いてあります。
くしくも、945円と975円で・・ほぼ同じ金額です。
前回は無料ということで、”無料”がキャッチーなコピーになっていたので、ダイエット効果や理論などには言及していませんでしたが・・
今回は「目指せ！3ヶ月間 45キロキャンペーン中！賢い450円でダイエット物語」のキャッチコピーで、3名のモニター（？）の体験４コマ漫画と『３つの成分「Fパワー」と３つの「０パワー」』と「欠食ではなく減食」という理論で・・
完全に”詐欺的”な誇大広告に見えますが、「目指せ！3ヶ月間 45キロ・・」って、「3ヶ月間で45kgヤセる」と確約しているわけでもなく、具体的な数字や結果は広告には書いておらず、4コマ漫画でヤセた姿を描いているだけ・・。
上手いですネ～。（笑）
前回は”無料”ということで、不審に思い・・依存性のある薬品や危険な成分が入っているか、個人情報を転用するかで利益を出すのではないかと疑いましたが、今回も同じ会社名と同じ商品名で広告しているのでPCでクチコミを検索しました。
分かったことは・・
１、かなり昔（4年以上前）から900円程度の送料で同じ商品（スピOザ デOックス）を”無料”で届けている。
２、体に害のある成分は含まれていないらしい。
３、解約への対応は丁寧な場合もあるが、不親切（適当な管理でか？）でなかなか解約できない場合もある。
４、メール便で送られてくるらしい。
５、効果は・・あったとする方もおられるが、広告で暗示するほど（3ヶ月で45kg減）の効果は無いようで・・「値段が安いので、この程度で満足」とされている方も、「全く効果なし」と言う方もおられる。
６、食物繊維の効果で空腹を紛らわしたり、便通が良くなるなどが現れ・・体重が数キロ落ちることもあるらしい。
その中で、「900円の”送料”でメール便の送料（200円ぐらい）を引いても利益が出る商品なのでは？」と推理されている方もおられました。
１ヶ月で１０００円以下の”損害”であれば・・騙されたとも思わないか、騙されたと思っても訴えたりせずに、問題にはならない。
広告も効能を具体的に書かずに効果を期待させるような内容で、訴えられても言い逃れられるような上手いやり方・・。
薄利多売ならぬ”薄利多詐”でなが～く商売されているんですカネ～。
30包が700円ぐらい・・1包が23円でも利益が出るって、ドンダケ～。（笑）
