2010/08/13淀川堤防と摂津市内

またまた久しぶりなので、ゆっくりと走った。そんなに疲れなかったし、呼吸も楽だった。クライミングで体がだいぶ鍛えられているみたいだった。

時間:30分
距離:4.96km
ペース:6分03秒/km
消費カロリー:295kcal

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