カメの練習日記

雨が降っていたので、カッパを着て走りに行った。もう暗くなっていたので、公園には行かず、川沿いの遊歩道のような道を何度も往復して30分間走った。カッパがべたべたして気持ち悪く、なんだか猫背になってしまい、体幹をなかなか使えなかったため、ふくらはぎに来た。(- -；) まだまだだなぁ・・・

時間：30分
距離：4.77km
ペース：6.29分/km
消費カロリー：284kcal