またまた久しぶりなので、ゆっくりと走った。そんなに疲れなかったし、呼吸も楽だった。クライミングで体がだいぶ鍛えられているみたいだった。
時間：30分
距離：4.96km
ペース：6分03秒/km
消費カロリー：295kcal
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- 2009/06/19寝屋川公園＆打上公園 に 片山実 より
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