今日は、第２７回大洗マラソン サンビーチ マイルレースの親子の部（小学２，３年：０．５マイル）と壮年（４０歳以上）の部（２．５マイル）に参加してきました。勝田マラソンの１週間後に開催されることは何年も前から知っていましたが、参加する意欲、機会が湧いてきませんでした。今回は、息子と親子レースに参加できる喜びに加え、周囲の速さと強さを兼ね備えたランナーは、福岡国際マラソンの翌週に県民駅伝（３キロ）を激走する姿を見て、自分もフルの１週間後に短い距離のレースに挑戦してみようという２つのモチベーションがありました。
大洗サンビーチは、茨城でも有数の海水浴エリア。会場である大洗サンビーチは、駐車場、ベンチ、トイレ等、夏の海水浴客を迎えるのに十分なインフラが整ってますし、広大な砂浜と海岸の遊歩道を使えば、一般道を使わずともマラソン大会が開催できるようです。
その一方で、コースには当然ビーチ（砂浜）があるわけで、どれ位走りずらいのかを受付を済ませた後に試走して確かめました。コースは１周１．８キロ程度で、２．５マイルは２周＋アルファ（海岸公園の中）で砂浜は１周につき、７００～８００ｍ程度です。息子と走る０．５マイルもスタートしてから３００ｍ位は砂浜を走りますが、試走段階では、全体的にそこそこ湿り気もあり、それ程、脚が取られることが少なく、その時は安堵しました。
大洗マラソンは、何と参加費が無料!!!しかも参加賞＆つみれ汁サービス付き！さすがに無料なので、プログラム＆参加者名簿は配られません（知り合い＆競い合うランナーをチェックすることができません）。
小学１年生の親子の部の後に小学２，３年生の親子の部がスタートします。小学２年生の息子にとっては、３年生との競走は厳しいですが、親子の絆でハンデを克服しようとお互い誓い合いました。スタート直後から多くの親子ランナーに先行され、１０数番を走る苦しい展開でしたが、砂浜コースが終わり、遊歩道コースに入った残り５００ｍからは、手をつないで父親のパワーを息子に与えペースアップし、徐々に順位を上げていきます。息子は、「パパ苦しい。」、「パパ気持ち悪い。」と訴えてきましたが、「頑張れ！トップが見えてきたぞ！」、「もう少しだ！」と励まし（激を入れ？）、６位でゴール（入賞）しました。
息子の頑張りに応えるべく、次は父親の番です。息子と走ったレースの後に、小学生、中学生のレースが続きますので、親子の部の表彰式が始まるまでの間、自分のレースに向けたアップを開始すると、小学生に混じって大きな体をした大人が走っています。「伴走じゃないよな？レース中にコース内でアップはまずいだろ。」と思ってましたが、その大人の正体は、大洗町のスーパースター、元阪神タイガースで現在はメジャーリーガーの井川慶選手でした!!!表彰式で息子は、ゼッケンにサインをもらい、一緒に写真を撮ってもらいました。やはり、プロ中プロのスポーツ選手は、雰囲気が違います（アップ中は、０．３の裸眼だったので、顔が良く見えませんでした）。
自分の結果はというと、総合（高校、３９歳以下、４０歳以上含む）で記録上は、５位（同じ走友会に所属して、昨年の優勝者であるＦ田くんが、申し込みの手違い？でオープン参加し、彼を含めると６位）、４０歳以上の部で第１位でした。自分の前にゴールした５人は何れも高校生なので良しとしましょう。フルから１週間後の４Ｋｍレースは、ペースは勿論のこと、心肺機能＆脹脛への負荷が段違いです。グリコーゲン後を使い果たした（免疫が低下した）ようで、レース後は、鼻水が止まりません。
昨夜、治療している歯の隣の歯の詰め物がとれてしまい、痛みを心配しましたが、発症せず楽しくＲＵＮすることが出来ました。
本日の練習（アップジョグ２．８Ｋｍ＆１．５Ｋｍ、流し５０ｍ×８、クールダウン２．５Ｋｍ、帰宅後のダウンジョグ１０．５Ｋｍ）＆レース（０．５マイル＆２．５マイル） トータル２２．５Ｋｍ
アップシューズ：ミズノウェーブエアロ７ワイド、レースシューズ：アディゼロＬＴ４ワイド