先週末も慌しい日々。
土曜の朝から、PTA会合（秋の文化祭のようなイベント打合せ）。会合前に朝ジョグですが、土曜日の朝は平日の仕事疲れが残っているので、理想の時間には起きられません。。。
起きる時間が遅くなると、その分日差しも強まるわけで、走れる距離が減る事と併せて、ストレスになってしまいますね。
イベントの実行委員長で、打ち合わせの司会進行＆議長である自分は、各学年からの企画案に対するコメント、方向性について、無い頭を必死に使って、回答しなければなりません。扇風機だけの教室ですが、暑さも忘れ、時間が瞬く間に経過しました。イベントまで2ヶ月あまり、徐々に慌しくなってきそうです。レースの時期とオーバーラップしないのがせめてもの救いです。
昼過ぎに打合せが終わり、家に帰ると、娘のバレーボールシューズがハードな練習で壊れたようなので、スポーツデ〇へ急行。バレーボールコーナーはランニングコーナーの隣なので、自分にとってもラッキーです。シューズコーナーには、「いかにもシリアスに走ってます！」といった雰囲気のランナーらしき男性が、シューズの試し履きをしていました。自分は、履いてみたいシューズが見当たらなかったので、ただ眺めていると、「勝田の微風さん！」とシリアスなランナーらしき人から声を掛けられました。
良く見ると同じ会社（勤務地は別）で同じ年齢の走友でした。フルマラソンは２時間４７分台の俊足ランナーです。髪型が以前と違っていたのと、体も心なしか絞れていたので気がつきませんでした。。。私と同じくらい走る事が好きな方なので、猛暑も関係なく、走りこんでいるのでしょう。皆頑張っています。
夕方の涼しい時間にクールダウンジョグに出掛けましたが、走る前から疲労感がフルチャージ状態です。「何だこの疲れは！？」と驚嘆しましたが、よくよく考えれば、午前中の打ち合わせで思考回路を使ったので、脳が疲労の信号を出していたのでしょう。私の経験上、「脳に疲労信号を発生させない」ことがフルマラソンを走るコツの一つです。
詳細については、フルマラソンのトレーニングが本格化した頃にご紹介します。
一昨日のラン 朝ジョグ １６．５Km 夜ジョグ ８．５Km
昨日のラン 早朝ジョグ ２３Km
本日のラン 昼ジョグ ４Km 夜ジョグ ８Km