Daily Archives: 2010 年 3 月 2 日

回復途上

2010 年 3 月 2 日 – 9:56 PM

極寒だった東京マラソンから２日。脹脛（ふくらはぎ）は、依然として硬直状態。階段の上り下りも一苦労です。
歩きに毛が生えたようなペースでしか走れないことが解っていた朝ジョグでは、運動にもならないと思って厚手のウィンドブレー [...]

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