Daily Archives: 2010 年 3 月 28 日

サプリメントの乗り換え

2010 年 3 月 28 日 – 9:47 PM

今日のメニューは、そこそこペースの長距離走。昨日の中距離ジョグ＆インターバルとのコンビネーションで相乗効果をあげて、来週のハーフにつなげたいところです。
しかしながら、昨夜は地域の会合（酒なし）等もあり、いつもより就寝時 [...]

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