今日は、先週末出勤の振替休日。ドカ走りと行きたいところですが、昨夜のインターバル疲労、レース4日前&子供は春休み、と長距離走を妨げる要因が多々あったので、いつもと同じ朝ジョグに夕方ジョグで疲労回復ラン。
日中は、家族で国 [...]
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今日は、先週末出勤の振替休日。ドカ走りと行きたいところですが、昨夜のインターバル疲労、レース4日前&子供は春休み、と長距離走を妨げる要因が多々あったので、いつもと同じ朝ジョグに夕方ジョグで疲労回復ラン。
日中は、家族で国 [...]