今日は、飲み会なので半ば強制的に朝ジョグ。
２日続けていつもより遅い時間帯に夜ジョグした身にとっては少々辛いですが、日々コツコツがモットーで、尚且つ年齢的に無理の利かないアラフォーにとっては、前倒しが大切です。
一昨日に [...]
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Monthly Archives: 3 月 2010
東京マラソンの記録証
2010 年 3 月 26 日 – 10:57 PM
情報過多!?
2010 年 3 月 25 日 – 10:43 PM
今日は今週末の休日出勤の振り替えの休日。どかっと長い距離をそこそこの刺激付きで走りたかったのですが、朝から雨。。。昼間はボイラーの不具合対応（アポ＆業者確認）や春休みの家族サービス（何故かボーリング）が予定されていたので [...]
走ってしまえば
2010 年 3 月 24 日 – 10:45 PM
３月下旬だというのに冬に逆戻りしたような寒さ＆冷雨。夜は雨予報なので、朝ジョグを計画するも昨日の練習会＆３連休の疲れにより起きられず撃沈。
昼ジョグは何とかしたものの、帰宅時には雨＆風。気分も乗らないし、今日は子供達の終 [...]
笠松火曜練習会
2010 年 3 月 23 日 – 10:44 PM
今日は、走友会の火曜練習会に参加。メニューは１０Kmのビルドアップ。４分３０秒/Kmでスタートして、２Km毎に１０秒ずつペースアップします。コースは、園内の２Km周回コース。ペースを刻むN間さんが本日は不在なので、自分が [...]
キッザニア＆ダム駅伝の新聞記事
2010 年 3 月 22 日 – 9:37 PM
今日は、家族サービスで日の出とともにキッザニア東京へ。
キッザニア東京は、東京マラソンのゴール地点であるビックサイトの近くです。僅か３週間しか経っていませんが、何だか懐かしい気がします。今更ながら、東京マラソンの天 [...]