今日は珍しく、週末のハードスケジュールにも係わらず、疲労感を殆ど感じない朝の目覚めでした。
朝ジョグの出来る時間に起床しましたが、ここは我慢?して2度寝(天気予報が晴れでしたし、家族一緒の夕飯の時間が遅めとわかっていたの [...]
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今日は珍しく、週末のハードスケジュールにも係わらず、疲労感を殆ど感じない朝の目覚めでした。
朝ジョグの出来る時間に起床しましたが、ここは我慢?して2度寝(天気予報が晴れでしたし、家族一緒の夕飯の時間が遅めとわかっていたの [...]
今日も昨日に引き続いて、かじ鹿歯さんから譲って頂いた心拍計を装着しての人体実験2日目。
昨日の所感として、数値が高めとの印象がありましたが、あくまで感覚なので、何か比較するものが必要です。
そこで、両親(同居)が使ってい [...]
今日は、かじ鹿歯さんから譲って頂いた心拍計(ハートレイトモニター)を装着して、人体実験を開始しました。
胸ベルトを装着すると、センサー部である2つの電極部が助骨にくるようにセットするとボタン電池の入った発信部?がみぞおち [...]
かじ鹿歯さんから譲っていただいたハートレイトモニター(心拍計)が届きました。
宝箱のように見えます!!!
早速、バンドを装着して心拍を計ってみました。バンドセンサーの違和感もそれ程ありません。数値は安定しているような [...]
今日の居住&勤務地域の最高気温は20℃弱。風が吹けば少し肌寒さを感じてしまう気候。20℃という温度はレースには暑すぎますが、間もなく6月なのに、この程度の最高気温だと、気分的にはお寒いです。
自分は、周囲のランナーに比べ [...]