昨日の出来事。
仕事＆PTAイベントの準備で夜ジョグの開始時間が２１時過ぎになり、家から石川グランドまで走っていきましたが、結構人が多くいて、普段の１９時台よりもランナーの割合が多く見受けられました。
ランナーの格好（ウ [...]
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Monthly Archives: 9 月 2010
夜遅い程シリアス。
2010 年 9 月 30 日 – 8:19 AM
1年ぶりのNk社シューズ
2010 年 9 月 28 日 – 9:23 PM
暑さが過ぎ、ランニングシーズンの本格的な幕開け（自分にとってはですが）。
昨年からお世話になってきたシューズもそろそろ引退の時期を迎え、後任シューズの選定（ストック品）、購入（特売品）に勤しんでいる今日この頃です。
そん [...]
合羽RUN
2010 年 9 月 27 日 – 11:25 PM
昨日の2時間走＆地区運動会練習（200mトラックでの短距離走の繰り返し）の疲れか、脚どりは重い重い。
おまけに今日は一日中、雨模様。かろうじて昼休みは曇り空でしたが、夜ジョグ時は小雨。。。
肌寒くはないので、久しぶりに1 [...]
強風雨の朝なのでトレッドミル
2010 年 9 月 25 日 – 11:39 PM
今朝は朝から風雨が強く、気温も急激に降下したので、外に走り出す気力がありませんでした。
そのため、何ヶ月ぶりかに会社の体育館でトレッドミルでミドルラン（１８Km)。
トレッドミルは、最初の２~３Kmがウォーミングアップに [...]
赤点すれすれの滑り出し。
2010 年 9 月 23 日 – 10:03 PM
気候も涼しくなり、家族イベントも終了したので、今日あたりからフルマラソンに向けた長距離走をメインのメニューにする予定でしたが、雨＆強風の天気予報だったので、「厳しいかな？」と前の晩から思ってました。
朝起きると風は強いも [...]