夕方に5km走を行いました。
| 累計距離(km) | ラップ | スプリット |
| 1 | 00′04”00 | 00′04”00 |
| 2 | 00′04”04 | 00′08”04 |
| 3 | 00′03”54 | 00′11”58 |
| 4 | 00′03”48 | 00′15”46 |
| 5 | 00′03”56 | 00′19”42 |
| 5.1 | 00′00”12 | 00′19”54 |
| Total | 5.1 | 00′19”54 |
| 1KM 平均ラップ | 00′03”54 |
今夜は豆まきを生後8ヶ月の子供と行いました。当然、ワタシ オニ役です
。
奥さんの御両親も豆まきに来てくれて、子供が立ち上がって動くたびに
喜んでくれました。
走った後は、自分の故郷の名物きりたんぽ鍋を囲んで暖まりました。