☆,;〇(*´∀｀*)ﾉ[⊃冫千 ヮ]ヾ(*´∀｀*)〇:;,★
今日も、こちら時折雪が舞い散ってるけど、
まぁそれでもちょこちょこっと晴れ間あったりって感じです。
んがしかし！！道は雪だらけ～、グチャグチャな雪～、裏通りの路地に入るとアイスバーンの道～なんで、
到底お外では走れませーーん∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶ
今日はお仕事時間早いし、夜も仕事後に予定あるのでジムには朝早く行かねば！ということで
10時前にジムに入って、トレッドミルでひと汗流してきましたε-(´ｏ｀;A
トレッドミルで走れば足に負担少ないとはいえ・・・
やっぱり外ランした時と同じケアはしてるので逆算するとね( ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ（笑）
本日ジムにて★終始10km/hで11.25ｋｍ
しかし自分がこうやって走るようになって、つくづく思うこと・・・。
晴天の天気の日には、お外で走れるし
雨・雪の降らない天気に(^人^)感謝♪(^人^)感謝♪だな～ってこと。
特にこういう冬に雪や雨の多い地方の人間にとっては、
その思いって尚更強いんだろうなって思います。
そういう悪天候にも、めげずに走ってる方もたっくさんこちらのブログの中にもいらっしゃるんで
負けずに頑張りたいな～って思っちゃいます(≧艸≦*)
ま・・・天気に(^人^)感謝♪の気持ちっていうのも、おかしな話かな！？∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶ（爆）
12 件のコメントがあります。
こんにちは☆変な話しじゃなく、ステキなことだと思いますよ。自分もラン始めてからいろんな方やこと、モノなどに感謝する気持ちを持つようになりました。ありがたいことですよね(^^)
人に感謝するって大事なことです。
横柄な口きく団塊のおっさんにはそんな気持ちは無いでしょうが（笑）
「実るほど頭を垂れる稲穂かな」ってね（●＾o＾●）
こんにちわ。ぐあいはよさそうですね。
悪天候どころか寒さにまけて、ずっと室内でかけってるので
根性入れなおさなくちゃとちょっとアセッテおります。
感謝の気持ちはいろんなことに通じますよね。
わたしも見習います♪
こんにちわ。今朝は５時起きで、雪かき。その後、除雪車の走った後をランニング。
仕事にきて、昼休みにランニング。１５０×１２本ダッシュいれてみましたよ。
昼休みの練習フィールドは、スノーシェッドの歩道。
雪がかからず、超快適でした。
お日様が恋しいですね・・・
いれこむさん☆
☆･:.,;*★(｡・ω・｡)ﾉ⊇ωﾚﾆちゎヾ(｡・ω・｡)☆*:;,｡･★
でも、本当色んなことに(^人^)感謝♪ですよね☆
その感謝の気持ちを持つことが大事ですよねｄ(-ω･｡)ﾈｯ！☆
ToshiyaO先生☆
やっと色んなものに感謝できる年齢になりました∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶ（爆）
確かに横柄な方いますね～(^^;;
貴方一体何様ですか！？って突っ込みたくなる人が、たまに(-”-;A …アセアセ
ACHIRAさん☆
ハイ(^-^”)/
何とか転倒後、大丈夫そうです☆
もう転ばないようにしなきゃぁ(^^;;
私も結局室内のジムばっかなんで(^▽^;)
そろそろ外で走らなきゃとか思ってあせりますよぉ(＠Д＠;
やっぱりトレミと外とでは、違いますものねぇ・・・
ニホンカモシカさん☆
本当、いつも凄い！って尊敬しちゃいます(☆Д☆)
悪天候でも、色んな場所探して走ってるから～☆
私なんて、もう外見た瞬間に「ジム行き決定・・・」って即ジムに行ってるしゞ(≧ｍ≦●)ぷっ
本当、そろそろお日様恋しいですよねぇ・・・。
madokaさん
本当にお天気に左右されますよね。
こちらは晴れですが、余りに風が強くて、何より冷たすぎました。で、ジムに避難。贅沢な話です。
感謝ってわかっててもすぐ忘れちゃいます。甘えてしまうのが一番良くない事、いつも反省しちゃいます。でも、とりあえずこうして走ってブログして、という生活が可能な状況には感謝してます
こんにちは！
毎日笑って過ごせる事に感謝！
ホント走れる事に感謝！
怪我してから気付かされること多々あります。。
*******ｗ（￣△￣；）ｗ*******
明日はとうとう来てしまう 3○回目のmy birthday！！
これ以上 年をとりたくないっす。。。(/_;)
卑弥呼姉さん☆
今年は本当に雪に祟られてる？年です(^^;;
日頃の色んなことに対しても「感謝」なんですよね。
でも、ついついそういう事を忘れがちになっちゃって(＠Д＠;
でも、やっぱり一番は「健康」であることに(^人^)感謝♪かな～♪d(*ﾟ∀ﾟ*)ﾈｯ
ririさん☆
今日お誕生日ですね～。
ндρρч○-ω･)人(･ω-●βiтнdдч
確かに年齢は・・・とっていきたくないけど（笑）
でも逆に年をとっても、その実年齢に見えないように努力していくのが結構楽しいですよゞ(≧ｍ≦●)ぷっ