秋のレース、いよいよ封切りです。
もう少しで九月の声を聞きそうな今日は8月29日
兵庫の北部、ほとんど日本海に近い豊岡市の神鍋高原にやって来ました。
冬にはスキー場となる、この高原には、夏にはキャンプやプールを楽しめ、噴火口跡までトレランも出来るアウトドア大好きには最高の場所ばかり。
もちろん坂好きにも…
とってもＭな場所。
コースはスキー場周辺を2周する、一粒で二度オイシい。（爆）
コースは高低差がなんと百メートル。
それを2周するわけ・・・
私は前日から現地入り。
前日のイベントは、もちろんコースの下見。
暑さを避け、夕方走ったのですが、暑い熱い。
そして『ゆとろぎ』と言うプール兼温泉でのんびり～
夜はキャンプ場でブチバーベキューと麦酒漬け～
さすがに高原、涼しい天然エアコンで、久しぶりに大爆睡。
レース前日としては上出来かな～（笑）
朝は少し肌寒く感じて、五時には起床。
今日は暑くなりそうな予感がします。
昨年初めて参加した時には、周回コースを知らぬまま下り坂を大暴走、一周目で脚が済んでしまいました。
コース途中には、シャワーがあり、火照った体を冷やしてくれます。
昨年は曇り空で、あまりありがたみを感じませんでしたが、今年はたっぷり水浴び。
昨年の経験と今年の仕上がり状態と相談して、一周目は押さえ気味で入りました。
暑さは時間ごとにきつくなります。
コース途中のエイドでは、給水用のコップの水で水浴び。
全身をじゃぶじゃぶにして走りました。
コース途中のシャワーでは毎回、水浴び。
とにかく熱い暑い。
ponmamaさんに会えると思っていたのですが、残念ながら今回はお会い出来ませんでした。
コース途中でハイタッチも楽しみにしていたのですが・・・。
その代わり、ボランティアの子供たちとはハイタッチ出来ました。
暑い中の声援嬉しかったな～
2周目に入ると、もう暑さもピーク。
昨年の教訓を生かすどころか、とにかくゴールを目指します。
熱中症で倒れこむ選手もいて大変なレースとなったようです。
昨年のタイムより、ほんの少しだけ頑張りました。
1時間48分21秒 部門順位 92位/394名 種目順位 319位/1620名
レース後は、甘いスイカをガッツリ食べて水分補給をしっかり。
帰り道では、出石と言う観光地でお蕎麦食べました。
直径10cm位の小さなお皿に側が盛ってあるシンプルな食べ方。
汁には、生卵と山芋を入れて食べます。
レースのサービスで2皿タダで追加。
合計7皿食べてお腹一杯。
さて、来月は駒ケ根！
28 件のコメントがあります。
な～んだ、前泊でキャンプ場だったんですね。知らなかった。
それで、片付けしてたんだ。謎が解けました。
前情報、一杯役にたちましたよ～。ありがとうございます。
でも、お会いできなかったのはとっても残念でした。
ままかりさん、ほんとに来てたんかなあって思うくらいすれ違ってたから。
ブログで、初めてままかりさんの姿を見ました。
想いDEフォトでも、写真捜してみますね。
ままかりさんも、捜してみてね～。
それにしても、ほんとに暑かったですね。
大阪は今年１番の暑さだったようです。
(*´ω｀)o｡ﾟ:.･+GOOD MORNINIG+･.:ﾟ｡o(´ω｀*) です。
暑い中お疲れさまでした☆
応援に来ていたお子ちゃま方とのハイタッチいいですね♪
めっちゃ元気もらえそう！
お疲れさまでした。
やっぱり前泊してたんですね。。。
それにしても、暑かったですよね。
大阪でお留守番してた私も、かなり暑くてバテバテでした。(>_<)
⇈だって。。。友達が何を思ってか、温度計を持って来てて
練習会終わる頃は40度近くなってました（爆）
来年も参加ですか？？？
私は…坂があっても、参加はしませんので。。。
ponmamaさん、すいません。
せっかくメールももらって・・・。
スタート前もキョロキョロ、レース中も対面コースでキョロキョロと目を凝らしてはいたんですが・・・
本当に暑くてたまりませんでしたね～
来年も出ます？（笑）
madokaさん、
一生懸命、炎天下の中で応援してくれると、
ついつい元気が出てオーバーペース・・・
そしてスローダウンってな感じのきついレースでした。
なーさん
大阪城周辺も最高の暑さだったようですね。
無事、楽しいトレーニングも終わってよかったですね。
秋のレースに向けて仕上がりはいかが？
神鍋の坂道は、伊勢志摩とは、また違った味のある坂ですよ！
一度ほお擦りしてみたらいいのに～（笑）
お疲れ様でした。神鍋も暑かったようですね。キャンプ場に前泊という手段がありましたね。地方の豪華参加賞+キャンプ場のくくりでレースを探してみます（笑）。
おはようございます。暑い大会お疲れ様でした、そして完走おめでとうございます。普通のハーフではなく、上り下りのあるコースこなせたから、ままかりさんも調子戻ってきてるみたいでよかったです。ponmamaさん会えなかったみたいですが、２人の完走すごく嬉しいですよー。
あっつい中 お疲れ様でした～～
麦酒、とびきり美味しかったでしょう～（笑）
暑い中ご苦労様でした。
アップダウンのあるコース刺激的ですね。
次レースの、駒ヶ根もアップダウンは負けていませんよ～。
平坦コースはありませんから。
駒ヶ根の名物は「ソースカツ丼」ですよ。
こんにちは！
秋の？レース一発目お疲れ様でした！！
猛暑のアップダウンレースだったようですね～
でも物怖じしない堂々の結果ですね！さすがです！！
出石そば、有名なんですよね～
前から行きたいと思っているんですが、機会に恵まれず・・・
今度神戸に行ったときこそ・・・（汗）
暑い熱い一泊二日（笑） 本当にお疲れ様でした！！
ichanbreさん、
アウトドアとマラソン大会の一粒で二度美味しい大会です。
外遊び好きなら是非探してみて下さい。
今回のキャンプ場はほとんどランナーさんばかりでしたよ！
やまねこサン、
火山の噴火口跡もあるし、トレイルも出来てレース以外も楽しめる大会です。
調子はまだまだですが、炎天下の中で水浴びが楽しめました～（笑）
来年は40分を狙いたいな～
ririさん、
残念ながら車だったので、
麦酒はアルコール0 カロリー0 をレース後に飲んだんです。
やっぱり本物がいいな～
ロンさん
来月の駒ヶ根は、前夜祭前に紅葉見物の予定ですよ～
もちろん、千畳敷カールまではゴンゴラですが。
前夜祭の麦酒と地酒と養命酒を楽しみに、つまみは持参予定です。
オフ会楽しみにしてますよ～
おっちサン、
まだまだ炎天下で爆走する程、勇気はなかったのです。
ボチボチ、エイドで休みながら、なんとか完走出来ました。
レース後の麦酒お預けが一番辛かった？
いや～暑かったですね^^
実はオイラも走ってました・・♪
おいら、ぜんぜんブログさぼってまして、カキコおよび皆さんのブログも見てなかっただよ～・・やはり、ままかりさん行ってたのですね～。日焼けで腕もげそうですTT
秋レース第一弾，お疲れさまでした。
高低差100mのコースでは，ゆっくり走っても涼しく感じないでしょうね･･･。前泊の麦酒は，おいしかったでしょう。
次も頑張ってくださ～い。
こんばんは
お疲れ様でした。暑かったようですね。
岡山の方が倒れたと新聞に載ってました。
無事のご帰還でよかったです。
この時期で、アップダウン、しかも周回コースとは、とってもＭな大会ですね。
今年は、遠いので断念したけど、来年は前泊で考えてみようかな。
暑さの中のアップダウンのコース、お疲れ様でした。
そして完走おめでとうございます！
かっちサン、お久しぶりです。
宝塚の山々でトレランしていたから、神鍋のアップダウンは楽チンでしたか？
また、気合を入れなおしてブログ・ランに頑張りましょう！
ともさん、
お足の回復具合は如何ですか？
私も来月で膝を壊して1年になります。
痛みの発作が出る右ひざはここのところなりを潜めていますが・・・
まだ、十分に屈伸は出来ません。
麦酒の力で痛みをごまかして走ってます。（笑）
ウッキーさん、
夏はトラさんには一番楽しい時期ですね～
各地で行われるトライアスロンのレースに比べれば神鍋のハーフなんて、楽勝でしょ？
岡山からの参加者は隣県の割りに少ないです。
是非、来年はトラ仲間を連れてお越し下さい。
makoto724さん
本当に日本列島は亜熱帯、常夏の国になってしまいました。
9月のレースは、もう少し秋らしい風の中を走りたいな～
こんにちわ お疲れ様です
コメントありがとうございました
スイマセン返し方がわからないのでここにて
失礼をばいたします
だんだんとマラソンシーズンインしてきましたね
イロイロまたご教授くださいませ。
ではまたムシムシな（笑）ナイトランで！
ちなみに吹田はオクサマのズバリ誕生日なので
いけそうにありません。残念です・・・
まとまゆはサン
こんばんわ。
次回のナイトランは、もう少し涼しくなってますかね～
吹田マラソン残念ですね。
奥さんの記念に一緒にランと言う手はどうでしょうか？
お風呂にも只で入れますよ！
こんばんは！！！
お！！絶対私を追い越していきましたね…
初めて参加しました。
４月の日本平の標高差２６０ｍを越えたので
今回の標高差は余裕と思いましたが、
暑さにやられました…
私も前泊しましたよ
温泉も行きましたよ
露天風呂で可愛い女子大生とお友達になり
はしゃいでましたよ（笑）
無事完走できたのが何よりですね
本当にお疲れ様です！
ゆかりんサン
そうか、オプションツアー付だったんですね。
女子大生、湯煙温泉マラソンツアー！
私は、ただただ、麦酒に溺れた中年キャンパーでした。
そうですね、あのコンデションなら完走で十分ですね。