と実感した今朝でした。
私はカナダに住んでいるので時差があるため
この日記を書いているのは１１日木曜日。
昨日に引き続き走りました。
今日は５ｋ。ゆっくりとＴｒｅａｄｍｉｌｌ使いだけれどスピードでは７。
１ｋを約９分くらいかな。
まだ走り始めて一週間弱だから、のんびり自分のペースで
まずは走り慣れる事から。。。。と思いながらも時間が出来るとついつい走ってしまう。
いいのだろうか。。。。。と思いながらもそんな飛ばしているわけじゃないし。。。。。
今朝は下の子供が風邪で寝てくれたからこの時とばかりに好きなＴＶ付けて
音楽もガンガンにしてさー。気持ちよかったよ～。
2 件のコメントがあります。
こんにちは！
カナダに住んでいらっしゃるんですね。
ゆっくり進化しましょ！
私は広島在住です。
よろしく！！
ひろひろさん、コメントありがとうございます。
こちらに登録して初めてのコメントでした。
嬉しいものですね～＾＾。
はい、ゆっくりと進化して行きたいと思います。
よろしくお願いしますね。